Подскажите как можно убрать лишние сантиметры с бедер, т.е. с верхней части ног?
Меня все устраивает в моей фигуре, кроме этого, т.к. 5 лет работала в офисе, сидячая работа оставила свой отпечаток... Когда худею, первым шагом уходит грудь и появляются синяки под глазами, поэтому худеть я не хочу, а вот только убрать с помощью упражнений...
какую растяжку?
, поэтому и спросила совета))
