Дорогие девушки! Мне очень нужна ваша поддержка. Обо всём по порядку. Мой рост 168 см и вес 53 кг. Меня это устраивает и я не хочу меньшего веса(чуть больше можно,но немного). Проблема в том,что как только я начинаю питаться очень правильно,то начинаю худеть. Я понимаю,что вам кажется,что это здорово. Может и я так буду потом думать,но сейчас мне это совсем не нравится. Т.к. вес не идёт вниз только если я ем всё подряд,а ещё желательно наночь и до отвала. Я хочу вести здоровый образ жизни. Без перееданий и наеданий наночь. Думаю,что надо отставить весы и не становиться на них вообще,чтобы не видеть,когда вес снова вниз пойдёт. После ужина оставляю себе ещё один перекус перед сном. Физ нагрузки оставляю те же. Сладкое до обеда. Кто с таким сталкивался? Поделитесь своими секретиками.
P.S. Не пишите,что мне повезло,что вес не задерживается и как классно,что я могу есть что хочу. Для меня это не комплимент,а оскорбление. Вы уж извините.
