вес встал!
Диеты: разнообразие.чтоб как то растрясти его сажусь на японскую диету,надеюсь досидеть до конца...
буду отчитыватся.итак завтра
1 день
Завтрак: черный кофе.
Обед: 2 сваренных вкрутую яйца, салат из свежей капусты с растительным маслом, стакан томатного сока или 1 свежий помидор.
Ужин: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
Светлана
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно! Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!
03.07.2012
Ответить
Natashula
а где полностью эту диету можно найти?
и ты общалась с теми кому она помогла?
26.07.2009
Ответить
Helen
а не маловато ли для завтрака? может какую овсяночку, чтоб энергией зарядиться
26.07.2009
Ответить
МиЦуко
так диета строгая,нужно есть именно то что написанно,я сама не против овсяночки,но эффекта не будет
26.07.2009
Ответить
Helen
мне кажется вреда не будет... наоборот пол дня ка одном кофе плохо очень, завтрак должен быть обильным
26.07.2009
Ответить
Людмилка(Торты в Киеве)
там принцип всей диеты в том, чтобы не отклонятся от тех продуктов, которые написаны, для того чтобы поменялся обмен веществ и не набирать вес после диеты.
27.07.2009
Ответить