Мой день или Фитнес-Суббота
РазноеКак бы вы провели свой свободный день, если бы у Вас такой, конечно, выдался? Шоппинг? Салон красоты? Любимый сериал или книга? Мой выбор - фитнес! Понятное дело, что "свободного" времени у молодых мамочек по определению не бывает. Но мне уже несколько раз удалось организовать его себе. Делюсь. Итак, суббота объявлена моим днем - Днем фитнеса!
На примере сегодняшнего дня:
Проснулись, я приготовила завтрак, собралась и ушла к 9 часам на аэробику.
Дианка с Левой сами позавтракали, собрались и отправились гулять, перемещаясь в сторону бабушкиного дома :-)))
В 11 - урок танцев. Сейчас это потрясающе сложный и завораживающе красивый контемп. Иногда я чувствую себя Буратиной, по стравнению с хореографом Настей, но все впереди, да и удовольствие неимоверное!
С 15 до 18 - йога, на которую мы ходим вместе с мужем (он к тому времени уже оттарабанил Ди к моей маме, с ночевкой). Эти совместные занятия очень нас сплачивают!
Ну а переывах между тренировками прогулка пешком от одного клуба до другого с заходом на книжный рынок (приобрела у букиниста "Камо Грядеши" Сенкевича, которую давно хотела перечитать) и по магазинчикам (присмотрела Ди весеннюю обувь). После йоги прогулка с мужем пешком (догуляли до торгового центра, купили продукты и присмотрели обувь уже мне :-))). В общей сложности за день часа 3.5-4 ходьбы :-))
И, поскольку весь день я провела вне дома, он у меня разгрузочный!
Фитнес суббота удалась! Я уже жду следующую, надеюсь, опять смогу организовать "свой день" :-))))
Только по Ди скучаю...
