Войти

Стройнеем с БФ - 37 дней

Аня
Катюша, 17 лет 10 месяцев Красноярск

Привет!

У меня вчера:

8.00 БФ

9.00 чай с медом

10.00 3 биточка из манной крупы, цикорий с молоком

13.00 чай, банан, 2 биточка из манки (не удержалась, слопала image)

15.00 отварной желудок индейки, салат (св.капуста, помидоры, чеснок, раст.масло)

22.00 2 бокала сухого шампанского , половинка киви. Решила, что это был прощальный загул, перед взвешиванием сегодняшним в спортзале. (Света писала, что мы с ней в конкурсе решили участие принять). А больше ни-ни!!!

0
12.03.2010
Света
Яночка, 17 лет 9 месяцев Красноярск

Ань - я вот что то не попрощалась :)))) наверное сегодня этим и займусь imageimage

0
12.03.2010
Аня
Катюша, 17 лет 10 месяцев Красноярск

image А что делать? Все мы не без греха. Тем более если повод есть, ну или просто хочется немного расслабиться, то можно и выпить. Я вот тоже сейчас думаю, что погорячилась со своим "ни-ни". В субботу у родственника юбилей 30 лет, так что думаю тоже буду image и image!!!

0
12.03.2010
Света
Яночка, 17 лет 9 месяцев Красноярск

image ой не могу ржу - худеющие мы с тобой image

0
12.03.2010
Аня
Катюша, 17 лет 10 месяцев Красноярск

Ой, и не говори. Запереться бы в какой квартире одному, или еще лучше уехать на какой-нибудь остров, чтобы в гости не ходить ни к кому, на всякие дни рождения и чтобы дома не готовить. Вот тогда бы точно похудели!!! А так, будем худеть с огрехами. Медленно конечно, но что поделаешь.

0
12.03.2010

Про конкурс по подробнее....пожалуйста?))

0
12.03.2010
Аня
Катюша, 17 лет 10 месяцев Красноярск

 Я со Светой в спортзал хожу. Там конкурс объявили. Нужно похудеть на 5 или более кг. с середины марта до конца мая и тогда ПРИЗ-все лето в спортзал ходишь бесплатно! Вот мы сегодня взвешаемся у администратора и вперед к стройности!

0
12.03.2010

Классный конкурс....с приятным стимулом.....Вперед Ань..!

0
12.03.2010
Аня
Катюша, 17 лет 10 месяцев Красноярск

Ага, Оль, стимул отличный. Будем стараться, чтобы выиграть!!!

0
12.03.2010

Свет, привет)))

Завтрак: кофе с молоком + хлеб ражаной, немного слив.масла

Обед: Курица + бульон + кусоч.хлеба

ужин: 2 яйца + сыр + чай

БФ к сожелению не было, забегалась как-то...(((((

0
12.03.2010
Света
Яночка, 17 лет 9 месяцев Красноярск

Ух - вот кто больше всех у нас заслуживает похвалы и поддержки!!!! Давай дорогая - мы с тобой ;))))

0
12.03.2010

Спасибо.....так приятноimage легко, ты знаешь оказываеть сидеть на ней)) я думала будет сложнее.....сегодня еще -500г....надеюсь, что так и дальше будет))

0
12.03.2010
Света
Яночка, 17 лет 9 месяцев Красноярск

ой держу-держу за тебя кулачки :)))

0
12.03.2010
Gyulnara
Никита, 25 летВолодя, 17 лет 7 месяцевПланирую Москва

Добрый вечер.

БФ, ХХ, мяч, прыгалка - мои постоянные спутники:)

Утро - овсянка, сок - свежий.

Обед - суп, салат.

Ужин = тунец!

0
12.03.2010
Света
Яночка, 17 лет 9 месяцев Красноярск

Гулечка - молодчинка - как всегда впрочем ;))

0
13.03.2010
Gyulnara
Никита, 25 летВолодя, 17 лет 7 месяцевПланирую Москва

Спасибо, Светочка:)) Надеюсь будет результат.

0
13.03.2010
настя
Даша, 18 лет 6 месяцевИван, 16 лет 10 месяцевМиша, 14 лет 9 месяцев Москва

всем пвреит

и так мой вчерашний день,жутко болела голова,так что я без Бф((((((((

завтарк кофе+ 1 бутерброд

обед супчик,ужин чаек с 2 блинчиками

0
12.03.2010
Света
Яночка, 17 лет 9 месяцев Красноярск

ну ничего - поправляйся Настен и опять в ряды ;))

0
12.03.2010
настя
Даша, 18 лет 6 месяцевИван, 16 лет 10 месяцевМиша, 14 лет 9 месяцев Москва

ага спасибо))))))))

0
12.03.2010
Натка
Гриша, 17 лет 6 месяцев Москва

Приветики! Я вчера была на молокочае, БФ соответственно+пресс качала, сегодня на весах -1 кг. Приятно конечно. Хорошо бы еще не все вернулось! Светик, а ты держись, я буду за тебя болеть. Удачи!image

0
12.03.2010
Света
Яночка, 17 лет 9 месяцев Красноярск

Наталка!!!! молодчуга такая image спасибо за поддержку - надеюсь хватит мочи :))) хотя мотивация высокая ;))

0
12.03.2010
Светлана
Москва

Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно!
Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!

0
03.07.2012
Да, бодифлекс это здорово, только если заниматься постоянно! Опять все прахом

Похожие записи