Pole-dance!
Pole dance
Решилась я все-таки (мои смятения по поводу выбора направления танца здесь). Сегодня была на втором занятии. Нравится! Все оказалось не так сложно, как казалось. Уже сегодня разучили небольшую связочку и лазили по пилону до потолка и обратно))) Многому хочется научиться, а главное (для меня) научиться делать все это легко и красиво, что, наверное, самое сложное :)
P.S. На фото мой тренер - Светлана Сунцова :)
P.P.S. сегодня обнаружила первые синяки :) 4 штуки))) болят, но я рада. Синяки - это как лейблы для начинающего танцора на пилоне))) Со временем они проходят и уже почти не появляются
Светлана
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно! Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!
03.07.2012
Ответить
Alena
Легко и красиво - не так просто, да )))) Это ж так тяжело и сложно!! :))))))))))) Руками, ногами держать, отталкиваться, крутиться ))))) И еще улыбаться 
Ох, наша женская доля )))))))))))))))))) Удачи!
П.С. Я тож хочу ))
А с кем будешь оставлять Глебушку?
Ох, наша женская доля )))))))))))))))))) Удачи!
П.С. Я тож хочу ))
А с кем будешь оставлять Глебушку?
23.03.2010
Ответить
Алина
Спасибо :) да, нелегко, но буду учиться!
Иди, раз хочешь :) или проблема с кем Андрюшку оставить?
Мы сейчас с моими родителями живем, мама в этом году на песнсию вышла, поэтому оставить Глеба во время его бодрствования особых проблем не вызывает :)
23.03.2010
Ответить
Евгения
Круто! ты такая молодец! а Света вообще фанат своего дела =)) с ней все получится =)))
23.03.2010
Ответить
Евгения
я вот подумываю на танцы записаться)) хочется чего-то )) только я никогда не занималась и поэтому комплексую ужасно ))) может подскажешь, с чего начать? с твоим-то опытом )))
23.03.2010
Ответить
Алина
Света без всякого опыты и подгтовки берет) Я тоже очень комплексовала (давно не занималась, но большей частью из-за фигуры), но главное преодолеть себя. Можешь на стрип-пластику походить - в Бегемоте открылся фитнес-центр, там стрип-пластику очень хорошая девушка преподает (сама ходила и сейчас подруга моя к ней ходит). Я не знаю, какое направление тебе по душе :) Если есть ты в контакте, я могу дать тебе ссылки на наши местные танцевальные школы, там и направления описываются, и видео можно посмотреть.
Вобщем, вибираешь то, что тебе по душе и идешь в группу для начинающих :)
23.03.2010
Ответить
