А ты записалась на POLE-DANCE?! :)))

Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала  Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..

Пальмира, а подскажите пожалуйста как выбрать школу пол-дэнс, на что обратить вниамание?

Мне очень хочется, а сколько это удовольствие стоит если начинать с нуля?

скажи плиз,а на полденс может прийти любая девушка?Ну вот я например не занималась ничем,ну в детстве танцевала когда-то,а сейчас я могу прийти учиться?нет ни растяжки ни фига...

ох! я тааак хочу! Чтоб быть стройной как ПальмираНо у нас в городе ничего подобного не найду... в других городах хотя бы Пол-Фитнес предлагают, а у нас ничего!((...

очень хочется :)) вот малого в садик отдам и тогда найдется времечко и для себя! очень хочу :))

Девушка на тебя смахивает)))

)))прикольно)я пока на стрип записалась и месяц отходила.на пол данс предлагают со след месяца.но че т я очкую.кажется,что я дрищиха)не потяну