Войти

А ты записалась на POLE-DANCE?! :)))

Пальмира, а подскажите пожалуйста как выбрать школу пол-дэнс, на что обратить

вниамание?

0
15.10.2011
Pal'mira
Даяна, 17 лет 2 месяца Луцк
На тренера конечно и на наличие шестов в зале)))
0
15.10.2011

А как понять что тренер хороший?

 

0
16.10.2011
Pal'mira
Даяна, 17 лет 2 месяца Луцк
вы профессионально хотите научиться
0
16.10.2011

да хочу профессианально, если это конечно возможно учитывая то что я раньше никогда танцами не занималась? 

 

0
23.10.2011
Евгения
Москва

Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми.
Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала  Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..

0
03.07.2012
Нюта
Денис, 16 лет 9 месяцев Москва
Мне очень хочется, а сколько это удовольствие стоит если начинать с нуля?
0
28.09.2011
Pal'mira
Даяна, 17 лет 2 месяца Луцк
В России не знаю... Я с Украины.
0
28.09.2011
Нюта
Денис, 16 лет 9 месяцев Москва

Очень при очень жаль!

 

0
28.09.2011
Lena
Егорка, 18 лет 1 месяц Харьков
скажи плиз,а на полденс может прийти любая девушка?Ну вот я например не занималась ничем,ну в детстве танцевала когда-то,а сейчас я могу прийти учиться?нет ни растяжки ни фига...
0
20.04.2011
Pal'mira
Даяна, 17 лет 2 месяца Луцк
ко мне только такие и приходят:)))
0
21.04.2011
HALF*ина
Филип, 17 летJulia, 10 лет 2 месяца Бремен
ох! я тааак хочу! Чтоб быть стройной как Пальмираimage
Но у нас в городе ничего подобного не найдуimage... в других городах хотя бы Пол-Фитнес предлагают, а у нас ничего!((...
0
01.03.2011
Валентина
Антошка, 17 лет 10 месяцевРомочка, 10 лет 9 месяцев Владивосток
)))прикольно)я пока на стрип записалась и месяц отходила.на пол данс предлагают со след месяца.но че т я очкую.кажется,что я дрищиха)не потяну
0
01.03.2011
Юлика
Артем, 17 лет 3 месяца Рыбинск
очень хочется :)) вот малого в садик отдам и тогда найдется времечко и для себя! очень хочу :))
0
01.03.2011
One_Love
Anastasia, 16 лет 10 месяцевSofia, 14 лет 8 месяцевOleg Andreich, 15 лет 4 месяца Жуковский
Девушка на тебя смахивает)))
0
01.03.2011
Pal'mira
Даяна, 17 лет 2 месяца Луцк
разве что правой рукой))))
0
01.03.2011
Чем убирать синяки? Тренировки

Похожие записи