чемпионат по POLE DANCE в Челябинске

Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала  Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
04.07.2012
молодец, Светик!!!!!!!! так держать!!!!!!!!!)))) ты будешь восхитительна, я уверена!!!!! а наша школа 29го делает чемпионат)
28.03.2011
апреля? спасибо, Наташ.
28.03.2011
ага, на день раньше, у вас экзотик будет, а у нас более спортивный уклон
28.03.2011
выступать будешь?
28.03.2011
не, че-т я пока не решаюсь.....
28.03.2011
)))я тоже, сегодня собрание будет, скажут что за танец. Может вообще стоять буду) 
28.03.2011
крутки еще куда ни шло, а вот сделать красиво трюк - еще и с улыбкой на лице, я пока мимо))))
28.03.2011
дааа, лицо у меня красное, как будто я рожаю)))) Да еще и настраиваюсь по пол часа, я ссыкло то еще. Так хочется на себя со стороны посмотреть, надо попросить будет заснять кого-нибудь.
28.03.2011
ну да, эт очень помогает состороны взглянуть на себя
28.03.2011
Свет иди конечно,а Макс как отреагировал?
26.03.2011
Я ему смс написала, он в командировке в Беларуссии, что буду выступать, пойдешь на меня смотреть.н  написал - конечно.
27.03.2011
))) гордиться тобой будут твои мужчины
27.03.2011
))))не облажаться бы теперь, там жеж такие красотки будут)
27.03.2011
И ты одна из них,Свет,еще целый месяц впереди,потренируешься и вперед!
27.03.2011
эххх, буду стараться. Мне хочется, чтобы муж на мееня посмотрел и гордился.
27.03.2011
Че значит страшно!!! Ы красивая Богиня! Тебе то дрейфовать! Пусть все пресутствующие офигеют!
25.03.2011
Ойййй,  прямо очкую))) Но пойду, загорелась уже.
26.03.2011
ни чего ж себе!!! канеш,иди покрасуйся!
25.03.2011
пойде наверно) лишь бы со страху не умереть.
26.03.2011
Руки в ноги и вперед на завоевание любви публики. ТЫ же красавица, хорошо танцуешь (хоть и не видело, но есл пригласили на такое мероприятие значит тебя ценят). Так что даже не раздумывай и не бойся, идти надо!
25.03.2011
Ой, Катюш, танцую я не шибко хорошо, чего уж тут лукавить,  очень тяжело мне все дается. Каждое занятие - преодоление страха и новой боли. Ноя пойду наверно, тренер же знает мой уровень и не скажет мне делать что-то из области проффесионалов, какие-то трюки все равно уже научилась делать.
26.03.2011
Главное верить в себя и все получиться! Все обалдеют от тебя, от твоей красоты!
26.03.2011
спасибо)
26.03.2011
Конечно надо идти,как без такой красоточки они обойдутся!???
25.03.2011
Спасибо, пойду наверно)
26.03.2011
иди конечно!...хороший опыт будет,да и тебе есть чего показать,даже если ты просто стоять будешьimage
25.03.2011
)))наверно так и будет, постою чуток и пока-пока))) В понедельник танец ставить будут, посмотрим что будет.
26.03.2011
крепись!не отказывайся ни в коем случае.потом гордая будешь=)))
25.03.2011
пойду) Хочется так,  но страшно очень.
26.03.2011
Крутоооооооо!!!
25.03.2011
ага)
26.03.2011
Теперь я веду еще и стрейчинг. Хочу присоединиться!