Войти
Анна
Валерия, 12 лет 4 месяцаТимофей, 10 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Мой любимый вид спорта Pole Dance)

Как я ждала нового поста о pole dance, уже все пересмотрела, я пока теоретически прям заболела) Классные выкрутасы Вы делаете! Я тут дома хожу ноги задираю и понимаю что я "деревянная", все болит, ни фига ни чего не поднимается(. Думаю как бы не опозориться на занятии)
0
05.01.2015
Анна
Валерия, 12 лет 4 месяцаТимофей, 10 лет 1 месяц Санкт-Петербург
Спасибо) Да ладно вам) Перед кем позориться то?! Все начинают с нуля. Это не так страшно как кажется)) А вот затягивает очень сильно))
0
05.01.2015

Надеюсь меня тоже затянет!) Я нахожу много причин чтобы походить) Аня, не подскажете —  если ходить 3 раза в неделю, но все три дня подряд — можно так? или нужно с перерывами обязательно?

0
05.01.2015
Анна
Валерия, 12 лет 4 месяцаТимофей, 10 лет 1 месяц Санкт-Петербург
Затянет) Только самок главное, после первых занятий не бросать. А то многие сходят несколько раз, что то не получится...и все. Ну так как вы только начинаете, я бы не стала. Это сильная физическая нагрузка. Подряд 3 дня, думаю вам будет тяжеловато. Лучше как то это распределить по дням... Я хожу в среду и пятницу. Хотя будь моя воля, я бы конечно каждый день ходила))
0
05.01.2015

О, я предрасположена бросить) Но постараюсь пересилить себя). У меня никак не получится с пн по чт — дочу не с кем оставить, хочется 3 раза потому что хочу 2р — pole dance, и 1р — экзотик pole dance. Но первый месяц наверное попробую пятница и воскресенье. Осталось только подумать как мужу объяснить мое желание)

0
05.01.2015
Анна
Валерия, 12 лет 4 месяцаТимофей, 10 лет 1 месяц Санкт-Петербург
Можно начать с 2 раз в неделю. Экзотик кстати не везде нормальный..Надо найти хорошего тренера. Ну а мужу покажите фото, расскажите, что это такое. Неужели он не оценит?!)
0
05.01.2015

Насчет экзотика даже не знала... думала это как дополнение, сексуальность, соблазнение все такое). Ох насчет мужа даже не знаю... думаю он скажет — из тысячи видов спорта ты выбрала ШЕСТ???  big_smiles_162.gif

0
05.01.2015
Анна
Валерия, 12 лет 4 месяцаТимофей, 10 лет 1 месяц Санкт-Петербург
Сразу приучайте его к тому, что это пилон))) У меня муж только так и говорит) Объясните, что это спорт....шестовая акробатика))
0
05.01.2015
Хорошо, я выучила, только проскальзывает с непривычки). Я когда не вникала, думала что p.d. просто танец, а теперь понимаю сколько тут физической нагрузки, растяжки. У меня вот вес нормальный, но животик и бока((( попа-блин( Вот и подумала что теперь надо со сладким завязывать, а я не могу без вкусняшек0039.gif
0
05.01.2015
Анна
Валерия, 12 лет 4 месяцаТимофей, 10 лет 1 месяц Санкт-Петербург
Ну смотрите по своему организму. Без вкусняшек тяжело))
0
05.01.2015
Аня, извините но еще вопросик, а диету нужно соблюдать? сладененькое, мучное, жареное не есть? Или можно питаться как обычно вредно?
0
05.01.2015
Анна
Валерия, 12 лет 4 месяцаТимофей, 10 лет 1 месяц Санкт-Петербург
Ну у каждого по разному. Кто то на диетах сидит и спортом заниматься, а результата мало. А кто то ничего не делает, и все ок. Лично я ем все, что не приколоченно)) И сладкое, и мучное, и жирное, и копченое, и соленое)
0
05.01.2015
Alexa
Катюшка, 20 лет 3 месяцаИлья Сергеевич, 14 лет 11 месяцев Воронеж
аааа   супер, я мечтаю та уметь!!!
0
15.01.2015
Анна
Валерия, 12 лет 4 месяцаТимофей, 10 лет 1 месяц Санкт-Петербург
Спасибо)) Так что мешает?) Вперед, покорять пилон))
0
15.01.2015
Alexa
Катюшка, 20 лет 3 месяцаИлья Сергеевич, 14 лет 11 месяцев Воронеж
блин.. отсутствие времени и наверное лень :))) уже изучаю   где есть в нашем городе!! Просто покарили фото!!! тоже хочу!
0
15.01.2015
Анна
Валерия, 12 лет 4 месяцаТимофей, 10 лет 1 месяц Санкт-Петербург
Решайтесь, и идите заниматься) Вам понравится, я вас уверяю)
0
15.01.2015
Alexa
Катюшка, 20 лет 3 месяцаИлья Сергеевич, 14 лет 11 месяцев Воронеж
Спасибо пойду! А как давно вы занимаетесь что уже такое умеете??
0
16.01.2015
Анна
Валерия, 12 лет 4 месяцаТимофей, 10 лет 1 месяц Санкт-Петербург
До Б я занималась где то 5-6 месяцев. И сейчас вот снова вернулась) После Б начинала все как будто бы заново. Тело за 9 месяцев беременности и пол года после родов стало деревянное) Но я недельки за 2 все вспомнила)
0
16.01.2015
Alexa
Катюшка, 20 лет 3 месяцаИлья Сергеевич, 14 лет 11 месяцев Воронеж
обалдеть я  думала ты несколько лет занималась )) классно))) мне просто кажется это   очень сложно!!  сегодня уже записалась на пробное занятие!)) ура!
0
16.01.2015
Анна
Валерия, 12 лет 4 месяцаТимофей, 10 лет 1 месяц Санкт-Петербург
Неее)) о, здорово)) Главное, после первого занятия не бросать. А то многие сходят, мало что получается(естественно, на первом то занятии)) и бросают. А зря. Напиши потом свои впечатления))
0
16.01.2015
Alexa
Катюшка, 20 лет 3 месяцаИлья Сергеевич, 14 лет 11 месяцев Воронеж
обязательно!! щас за шортами в магаз побегу а вечером на пробное занятие. Завтра напишу  первое впечатление. У нас не одна школа, я выбрала что рядом с домом. Если не понравиться пойду в другую схожу, уверена что еще очень многое от тренера зависит.
0
16.01.2015
Анна
Валерия, 12 лет 4 месяцаТимофей, 10 лет 1 месяц Санкт-Петербург
Да) Вчера вот одна девочка писала пост, что сходила, и ей очень не понравился тренер. Так что тут важно найти "своего" тренера)
0
16.01.2015
Alexa
Катюшка, 20 лет 3 месяцаИлья Сергеевич, 14 лет 11 месяцев Воронеж
Это точно!) 
0
16.01.2015
елочка
Китенок, 11 лет 11 месяцев Санкт-Петербург
Здорово! Я всегда мечтала висеть и кувыркаться на лианах, может мне тоже подойдет. Пока удается только в тренажерку выбираться, на крио и а инфракрасную сауну ну и на коньках кататься.
0
12.01.2015
Анна
Валерия, 12 лет 4 месяцаТимофей, 10 лет 1 месяц Санкт-Петербург
Конечно подойдёт)) Главное собраться, и вперед) Ой, а на коньках я тоже хочу покататься.
0
12.01.2015
елочка
Китенок, 11 лет 11 месяцев Санкт-Петербург
Приезжай в таврик — там и открытый и закрытый есть, хоть я и не падаю, но довольно примитивно катаюсь, но компанию составлю
0
12.01.2015
Анна
Валерия, 12 лет 4 месяцаТимофей, 10 лет 1 месяц Санкт-Петербург
Спасибо)) Если соберусь все таки, обязательно напишу)))
0
12.01.2015
Наташа
Софийка, 11 лет 11 месяцев Москва
Вот ничего себе пресс!!Ты,наверно,легко вытужила ребёнка))))) фигура,конечно,моя завидует)
0
05.01.2015
Анна
Валерия, 12 лет 4 месяцаТимофей, 10 лет 1 месяц Санкт-Петербург
Спасибо) Пресс у меня всегда был хороший, но вот вытуживать было как раз не так и просто. Может из за Эпидуралки, а может и просто)
0
05.01.2015
Наташа
Софийка, 11 лет 11 месяцев Москва
Да,у меня когда эпидуралка отходила-это что-то!Вроде чувствовала своё тело,но тужилась как тюлень,вроде бы аэробикой занималась,прыгала,отжималась..))))
0
05.01.2015
Анна
Валерия, 12 лет 4 месяцаТимофей, 10 лет 1 месяц Санкт-Петербург
Не, я нормально отошла) Мне все понравилось))
0
05.01.2015
Eлена
Моя сладенькая девочка, 13 лет 9 месяцевБурундучок, 6 лет 8 месяцев Серпухов
блииин и я до б занималась, но моей уже 2 года!)) а я все не начну, хотя хочу очень))
0
06.01.2015
Анна
Валерия, 12 лет 4 месяцаТимофей, 10 лет 1 месяц Санкт-Петербург
А чего не начинаете? Я за неделю до полугодовасия побежала заниматься)
0
06.01.2015
Eлена
Моя сладенькая девочка, 13 лет 9 месяцевБурундучок, 6 лет 8 месяцев Серпухов
учеба работа и тд))
0
10.01.2015

супер! фигура отпад)

 мне кажется когда я заберемению и рожу — уже через месяца 2 обратно на пилон заберусь super_smilies082.gif

0
09.01.2015
Анна
Валерия, 12 лет 4 месяцаТимофей, 10 лет 1 месяц Санкт-Петербург
Спасибо))) Да я че то изначально решила, что в 6 месяцев дочкиных пойду. Хотя еле дотерпела) Когда Б ходила, мне чуть ли не каждую ночь снилось, что я занимаюсь))
0
09.01.2015
Таня
Ребёнок-1, 14 лет 8 месяцевРебёнок-2, 11 лет 11 месяцевРебёнок 3, 7 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Я лет в 18 пробовала,вся в синяках была,в общем бросила. Больно очень. Я еще очень костлявая,так постоянно костями бьюсь.

0
19.02.2015
Анна
Валерия, 12 лет 4 месяцаТимофей, 10 лет 1 месяц Санкт-Петербург
))))) Ну от синяков никуда не деться) Хотя когда я занималась до Б, у меня их не было) Сейчас есть)
0
19.02.2015
Очень здорово, хотелось бы, конечно. А вы сколько раз в неделю занимаетесь?
0
12.01.2015
Анна
Валерия, 12 лет 4 месяцаТимофей, 10 лет 1 месяц Санкт-Петербург
Всего 2 раза в неделю( Хотелось бы конечно больше.
0
12.01.2015
Наталья
Ева, 11 лет 10 месяцев Москва
Воу-воу, палехче!) Как же красиво!
0
05.01.2015
Анна
Валерия, 12 лет 4 месяцаТимофей, 10 лет 1 месяц Санкт-Петербург
Спасибо Наташ) Стараемся))
0
05.01.2015
Дарья
Патиссончик, 12 летПлюшка, 10 лет Санкт-Петербург
Ты в хорошей форме! В какую студию пошла?
0
05.01.2015
Анна
Валерия, 12 лет 4 месяцаТимофей, 10 лет 1 месяц Санкт-Петербург
Спасибо) Я в Купчино живу. Хожу в Делюкс Денс)
0
05.01.2015
Мой спорт – pole dance! Первое впечатление от Pole dance... нужны мнения

Похожие записи