Мой любимый вид спорта Pole Dance)

Я лет в 18 пробовала,вся в синяках была,в общем бросила. Больно очень. Я еще очень костлявая,так постоянно костями бьюсь.
19.02.2015
))))) Ну от синяков никуда не деться) Хотя когда я занималась до Б, у меня их не было) Сейчас есть)
19.02.2015
аааа   супер, я мечтаю та уметь!!!
15.01.2015
Спасибо)) Так что мешает?) Вперед, покорять пилон))
15.01.2015
блин.. отсутствие времени и наверное лень :))) уже изучаю   где есть в нашем городе!! Просто покарили фото!!! тоже хочу!
15.01.2015
Решайтесь, и идите заниматься) Вам понравится, я вас уверяю)
15.01.2015
Спасибо пойду! А как давно вы занимаетесь что уже такое умеете??
16.01.2015
До Б я занималась где то 5-6 месяцев. И сейчас вот снова вернулась) После Б начинала все как будто бы заново. Тело за 9 месяцев беременности и пол года после родов стало деревянное) Но я недельки за 2 все вспомнила)
16.01.2015
обалдеть я  думала ты несколько лет занималась )) классно))) мне просто кажется это   очень сложно!!  сегодня уже записалась на пробное занятие!)) ура!
16.01.2015
Неее)) о, здорово)) Главное, после первого занятия не бросать. А то многие сходят, мало что получается(естественно, на первом то занятии)) и бросают. А зря. Напиши потом свои впечатления))
16.01.2015
обязательно!! щас за шортами в магаз побегу а вечером на пробное занятие. Завтра напишу  первое впечатление. У нас не одна школа, я выбрала что рядом с домом. Если не понравиться пойду в другую схожу, уверена что еще очень многое от тренера зависит.
16.01.2015
Да) Вчера вот одна девочка писала пост, что сходила, и ей очень не понравился тренер. Так что тут важно найти "своего" тренера)
16.01.2015
Это точно!) 
16.01.2015
Здорово! Я всегда мечтала висеть и кувыркаться на лианах, может мне тоже подойдет. Пока удается только в тренажерку выбираться, на крио и а инфракрасную сауну ну и на коньках кататься.
12.01.2015
Конечно подойдёт)) Главное собраться, и вперед) Ой, а на коньках я тоже хочу покататься.
12.01.2015
Приезжай в таврик — там и открытый и закрытый есть, хоть я и не падаю, но довольно примитивно катаюсь, но компанию составлю
12.01.2015
Спасибо)) Если соберусь все таки, обязательно напишу)))
12.01.2015
Очень здорово, хотелось бы, конечно. А вы сколько раз в неделю занимаетесь?
12.01.2015
Всего 2 раза в неделю( Хотелось бы конечно больше.
12.01.2015
супер! фигура отпад) мне кажется когда я заберемению и рожу — уже через месяца 2 обратно на пилон заберусь super_smilies082.gif
09.01.2015
Спасибо))) Да я че то изначально решила, что в 6 месяцев дочкиных пойду. Хотя еле дотерпела) Когда Б ходила, мне чуть ли не каждую ночь снилось, что я занимаюсь))
09.01.2015
блииин и я до б занималась, но моей уже 2 года!)) а я все не начну, хотя хочу очень))
06.01.2015
А чего не начинаете? Я за неделю до полугодовасия побежала заниматься)
06.01.2015
учеба работа и тд))
10.01.2015
Как я ждала нового поста о pole dance, уже все пересмотрела, я пока теоретически прям заболела) Классные выкрутасы Вы делаете! Я тут дома хожу ноги задираю и понимаю что я "деревянная", все болит, ни фига ни чего не поднимается(. Думаю как бы не опозориться на занятии)
05.01.2015
Спасибо) Да ладно вам) Перед кем позориться то?! Все начинают с нуля. Это не так страшно как кажется)) А вот затягивает очень сильно))
05.01.2015
Надеюсь меня тоже затянет!) Я нахожу много причин чтобы походить) Аня, не подскажете —  если ходить 3 раза в неделю, но все три дня подряд — можно так? или нужно с перерывами обязательно?
05.01.2015
Затянет) Только самок главное, после первых занятий не бросать. А то многие сходят несколько раз, что то не получится...и все. Ну так как вы только начинаете, я бы не стала. Это сильная физическая нагрузка. Подряд 3 дня, думаю вам будет тяжеловато. Лучше как то это распределить по дням... Я хожу в среду и пятницу. Хотя будь моя воля, я бы конечно каждый день ходила))
05.01.2015
О, я предрасположена бросить) Но постараюсь пересилить себя). У меня никак не получится с пн по чт — дочу не с кем оставить, хочется 3 раза потому что хочу 2р — pole dance, и 1р — экзотик pole dance. Но первый месяц наверное попробую пятница и воскресенье. Осталось только подумать как мужу объяснить мое желание)
05.01.2015
Можно начать с 2 раз в неделю. Экзотик кстати не везде нормальный..Надо найти хорошего тренера. Ну а мужу покажите фото, расскажите, что это такое. Неужели он не оценит?!)
05.01.2015
Насчет экзотика даже не знала... думала это как дополнение, сексуальность, соблазнение все такое). Ох насчет мужа даже не знаю... думаю он скажет — из тысячи видов спорта ты выбрала ШЕСТ???  big_smiles_162.gif
05.01.2015
Сразу приучайте его к тому, что это пилон))) У меня муж только так и говорит) Объясните, что это спорт....шестовая акробатика))
05.01.2015
Хорошо, я выучила, только проскальзывает с непривычки). Я когда не вникала, думала что p.d. просто танец, а теперь понимаю сколько тут физической нагрузки, растяжки. У меня вот вес нормальный, но животик и бока((( попа-блин( Вот и подумала что теперь надо со сладким завязывать, а я не могу без вкусняшек0039.gif
05.01.2015
Ну смотрите по своему организму. Без вкусняшек тяжело))
05.01.2015
Аня, извините но еще вопросик, а диету нужно соблюдать? сладененькое, мучное, жареное не есть? Или можно питаться как обычно вредно?
05.01.2015
Ну у каждого по разному. Кто то на диетах сидит и спортом заниматься, а результата мало. А кто то ничего не делает, и все ок. Лично я ем все, что не приколоченно)) И сладкое, и мучное, и жирное, и копченое, и соленое)
05.01.2015
Воу-воу, палехче!) Как же красиво!
05.01.2015
Спасибо Наташ) Стараемся))
05.01.2015
Вот ничего себе пресс!!Ты,наверно,легко вытужила ребёнка))))) фигура,конечно,моя завидует)
05.01.2015
Спасибо) Пресс у меня всегда был хороший, но вот вытуживать было как раз не так и просто. Может из за Эпидуралки, а может и просто)
05.01.2015
Да,у меня когда эпидуралка отходила-это что-то!Вроде чувствовала своё тело,но тужилась как тюлень,вроде бы аэробикой занималась,прыгала,отжималась..))))
05.01.2015
Не, я нормально отошла) Мне все понравилось))
05.01.2015
Ты в хорошей форме! В какую студию пошла?
05.01.2015
Спасибо) Я в Купчино живу. Хожу в Делюкс Денс)
05.01.2015
Мой спорт – pole dance! Первое впечатление от Pole dance... нужны мнения