Думаю может присоединиться к худеющим на греч. диете, но вот тока обнаружила что этот продук категорически не подходит для 3 группы крови (она у меня), т.е. его надо исключить из употребления, это что же на меня эта диета не подействует, интересно....Хотя я люблю гречку
Обнинск
Не знаю что такое монодиета, но греч. диета - это когда можно есть только одну гречку и максимум 1 л. кефира и то обезжиренного
0
27.04.2010
Ответить
Москва
Да вы что. Нельзя сидеть на таких диетах. во-первых вредно, во-вторых - неэффективно. Все сброшенные килограммы вернутся
0
27.04.2010
Ответить
Москва
Советую прежде чем садиться на такие диеты почитать хотя бы статьи диетологов в интернете.Какой смысл в стрессовом режиме сбрасывать килограммы, потом-то все равно все возвращаются к обычному рациону, и все, что сбросили тут как тут. И хорошо если в таком же количестве, а то бывает прибавляют в весе еще больше. Гораздо эффективнее изменить стиль питания и придерживаться его все жизнь. Хотя и не самый простой путь.
0
27.04.2010
Ответить
Москва
у меня то же 3 гк, результат не велик:-2кг, НО во первых они не вернулись, во вторых продолжают уходить.
0
27.04.2010
Ответить
Москва
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно!
Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте , подходит всем!
0
03.07.2012
Ответить
Казань
А если просто пересмотреть привычки в питании и есть ради жизни, а не жить ради еды? Тогда и калечить себя диетами не надо будет.
0
27.04.2010
Ответить