Встречала много мнений насчет того, что категорически нельзя ходить в парную или сауну до и после занятий йогой. Действительно ли это так? Интересно почему?
Москва
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно!
Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте , подходит всем!
0
03.07.2012
Ответить
Я думаю до не стоит по-любому. После сауны отдыхать надо и чаек пить. На сердечко большая нагрузка будет. А вот после йоги ничего плохого нет. Хотя минут 30 лучше все же отойти от практики.
0
19.05.2010
Ответить
Мариуполь
бред...хоть до, хоть после можно. если будешь после - мышцы разогретые тянУться лучше будут, главное прислушиваться к себе и телу, не напрягаться.
0
25.05.2010
Ответить