Мама девочки (11 месяцев)
Иваново
Кремлевка день 5.
меню день 5 (11.06): исправляемся
завтрак: кофе, яйцо - 0,5 балла
обед: рыбный суп 300 г, жареная мойва с луком 250 г, 2 яйца - 14,2 балла,
полдник: курица, сало, грибы 0,05 балла
ужин: куриный бульон с курицей - 400г, дет. йогурт и пюре 20г - 1 балл,
ИТОГО: 15,75 балла
аэробика - НЕТ
на ночь летящая ласточка - НЕТ
завтрак: кофе, яйцо - 0,5 балла
обед: рыбный суп 300 г, жареная мойва с луком 250 г, 2 яйца - 14,2 балла,
полдник: курица, сало, грибы 0,05 балла
ужин: куриный бульон с курицей - 400г, дет. йогурт и пюре 20г - 1 балл,
ИТОГО: 15,75 балла
аэробика - НЕТ
на ночь летящая ласточка - НЕТ
Мама троих (16 лет, 27 лет, 23 года)
Железнодорожный
никак понять не могу, результат-то есть:? хоть какой-нибудь?
0
12.06.2010
Ответить
Мама троих (16 лет, 27 лет, 23 года)
Железнодорожный
уже посмотрела! круть, мож мне тоже на такую перейти, думаю теперь)
0
15.06.2010
Ответить
Мама троих (16 лет, 27 лет, 23 года)
Железнодорожный
этого у меня дома всегда изобилие... муж очень мясо любит и жить без него не может)
0
15.06.2010
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Иваново
на 10 сошла с дистанции. надеюсь временно, чуть подумаю, собирусь с мыслями и начну отсчет сначала.
0
17.06.2010
Ответить
Мама троих (16 лет, 27 лет, 23 года)
Железнодорожный
я вот что-то тоже расслабилась... купила зачем-то МУЖУ торт и сама его по куску в день ЖРУ!!!!!!!!!! КОПЕЦ!!!!!!!!!!!!никакой силы-воли!!!
надо брать себя в руки!!!
надо брать себя в руки!!!
0
17.06.2010
Ответить
Москва
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно! Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!
0
03.07.2012
Ответить