Я тут одна такая?
Фитнес, аэробикаМой ребенок засыпает в 21.00 -22.00.Только после этого я занимаюсь собой.А именно включаю диск и начинаю пыхтеть 45 минут,а потом еще плюс фитбол.Это вообще нормально,хотя может не зря открыли круглосуточные фитнес-клубы. Днем заниматься не удобно,есть другие дела во время сна малыша
Надя
ты в 21-22 у меня иногда бывает и 12 01 ночи))))главное за два часа до сна)))
19.11.2010
Ответить
Надя
я тоже в час иногда в два,так что лучше ночью чем вообще не качать)))))))))как никак скоро НГ и хочется выглядеть на 100 %)))))))))))
19.11.2010
Ответить
Маняша
Я занимаюсь в клубе с 20.00 до 21.00. Благо клуб рядом и идти близко! Раньше физически не получается вырваться
19.11.2010
Ответить
Евгения
я тоже вечером занимаюсь, тоько пока деть мульты перед сном смотрит))) днем ни жеания ни сил. а вечером хоть отбавляй)))
19.11.2010
Ответить
Albinochka
еще плюс через день медовый массаж прбавился)))Блин вчера больно так было!
19.11.2010
Ответить
Евгения
да? а мне почему не больно??? может я не правиьно делаю? ты по времени сколько делаешь?
19.11.2010
Ответить
Вера
Главное, что ты хоть каким-нибудь спортом занимаешься, и ето очень хорошо! Молодец. Я знаю, что некоторые поднимаюстя утром до ребёнка и упражняются, а уже вечером ложатся спать раньше. Но ето как у кого плучается.
18.11.2010
Ответить
Albinochka
Я согласна,но по другому никак.Я больше на пресс налегаю,упражнения на руки и ноги.Прыгать перестала,соседи не поймут))
18.11.2010
Ответить
Ирина
я тоже занимаюсь после как спать уложу!я тоже думала,что такая одна)))))))))))
18.11.2010
Ответить
