Кто пробовал???Очень интересно почитать отзывы???Может кто-нибудь просто придерживался этой книги...Там просто жесть....Кто не читал советую почитать....Называется Физкультурный заслон ОРЗ
Закаливание по Толкачеву
Ульяновск
я занималась 25 лет назад с детьми...сейчас использую некоторые приёмы с внуками..книгу эту когда то под копирку перепечатывали и передавали из рук в руки ...система проверена годами и действительно работает...молодец Толкачёв!!
0
13.10.2011
Ответить
Москва
А если только придерживатся ее тоже будет работать*???Боюсь у меня с мужем война будет если буду полностью,не поймет.
0
14.10.2011
Ответить
Ульяновск
Эта система----ЛЕЧЕНИЕ!!! если ребёнок уже болеющий и его нужно востанавливать,лечить..то тогда строго по книге .хотя бы пол года....А если с самого начала просто придерживатся основных правил и здорового образа жизни то такого экстрима конечно не нужно! Я начинала с больным сыном..ему было полтора года и страшный хронический отит! у племянницы астматический бронхит ...Полгода занятий интенсивных хватило на 24 года....ни про уши ни про астму мы больше не вспоминали....а вирусными инфекциями конечно болели ..да и внук сейчас иногда подхватывает но переносит лехко ..без осложнений и заканчивается всё на этапе соплей!!
0
14.10.2011
Ответить
Москва
У нас конечно нет ни астмы ни отита. Но часто очень ангины, аденоиды. Считаю слабое горло у нее от меня наследственное. В садик начали ходить только уже 3 раза болели с сентября... Значит можно хотя бы прохладной водой и плюс массаж здоровое питание??? Можно я у вас буду время от времени советоватся??? )))) А вот Вы внука как например закаляете???
0
14.10.2011
Ответить
Ульяновск
Внука очень просто..с самого рожденияпервое---УМЫВАТЬ холодной водой лицо несколько раз в день..вот сколько не лень,как вспомним так и умываем..поел,поспал,поплакал,упал,испачкался---сразу под мышку и умывать....с ладони и от души...сейчас любит эту процедуру...Второе --босиком....дома почти всегда...на улице как можно чаще...Третье---если купаем в тёплой ванне(37градусов)))) после купания ковш холодной воды,быстро и с головой...если вода в ванне прохладнее то обливать не нужно..обливать нужно горячего ребёнка...Ну ещё пюрешки из холодильника,воду холодную пьём,не ледяную но холодную..если постарше станет и попросит ледяную то пусть пьёт...не кутаем конечно..не закрываем форточки..Если подхватывает вирус и заболевает,то образ жизни не меняем--гуляем ещё чаще,и обливаемся обязательно...поим почти насильно побольше а в нос физраствор заливаем...У вас сейчас слабое место горло...значит именно горлу нужно всё внимание..наверное у вас тоже с вируса начинается а потом осложнение на горло...Я бы на вашем месте умывала сначало...именно холодной и почаще ,потом начинайте поить прохладной недельку а потом холодной водичкой...потом обливать начинайте после купания и мороженое есть...Ну и главное переодически читайте литературу о закаливании...для поднятия духа и избавления от страха..В этом деле самое сложное это свой страх и прессинг со стороны родственников..Они пока не увидят результат ,не успокоятся..А если вдруг опять заболеете((а это будет,так как вирусы паразиты летают))) то виноваты будете в их глазах именно вы..Так что в начале не говорите никому о ваших процедурах!! Ещё есть хорошая книга для вдохновения--"Экология младенчества" Труннов..Удачи! Если что в личку пишите и спрашивайте!..
0
14.10.2011
Ответить
Москва
спасибо. Да да мы так и делаем и схолодильника кушаем, босиком дома форточки открытые. Только не обливаю холодной водой...
0
14.10.2011
Ответить
Брест
Здравствуйте,
У меня ребенок 5 лет с бронхиальной астмой. Хочу попробовать с ней заниматься по методике Толкачева, но не хватает ни навыков, ни знаний. Посоветуйте, пожалуйста, с чего начинать: вот так сразу с обливаний холодной водой - ведь она к этому совсем не подготовлена, да и массаж неверное нужно правильно научится делать? Вообще страшно за это браться, а родные, так вообще считают, что такой подход неправильный и ребенка с температурой , в принципе, нельзя совать даже под теплую воду - не говоря уже о холодной. Понимаю, что нужно что-то делать, но не знаю что и как :(
Подскажите, если не сложно.
0
27.06.2016
Ответить
Ульяновск
Сама система Толкачёва и его книга "Физкультурный заслон ОРЗ " тем и хороша что там расписано всё очень подробно..По минутам,по возрастам,по заболеваниям ..Подробнее не напишешь как говорится...Книг где просто рассуждения на тему закаливания много..А вот так чтобы всё по полочкам что и как делать я не встречала...Конечно нужно очень вдохновиться,прочесть ещё что то чтобы быть уверенной и спокойной ..Потому что ВАШ настрой имеет огромное значение..Например почитайте книгу "Экология младенчества "Трунова..Вдохновляет очень..Потом изучите Толкачёва от и до..Потренеруйтесь делать массажи и выжимания ..А потом начинайте ..Делайте это ВЕСЕЛО ,играя чтобы ребёнок чувствовал себя героем...Вдохновляйте всех вокруг себя..Выберите время когда нет температуры и обострения болезни...Ещё лучше начните себя обливать..И вы будете знать что чувствуешь после этого..
А родственники они всегда так реагируют,а потом увидев результат начинают хвастаться .. А ещё может есть и видео ролики сейчас в ютубе ,погуглите..
0
27.06.2016
Ответить
Ульяновск
удачи!! и ещё на счёт массажа и гимнастики ..скорее всего в ютубе есть ролики ...посмотрите..
0
27.06.2016
Ответить
