Закаливание

Девочки, на днях первый раз помочили ножки в местном водоёме. И....сопли!!! А нам в садик на следующей неделе (((. Но вопрос не в этом. Вопрос в том, что подумываю о закаливании водой. Масса сомнений. Кто знает, где почитать хороший материал по этому поводу? Скиньте ссылочку или подскажите литературу.