Закаливание.
Путем обливания холодной водой.
Сейчас возилась по дому и вдуг неожиданно поняла, что я забросила Машино закаливание ((((((((((
А как ответственно я к этому вопросу подходила, когда ей было 0-6 месяцев! Вы бы видели! Моя мама хваталась за сердце,когда после купания я поливала Машу прохладной водичкой.
А потом все реже и реже, и закаливание наше совсем ушло. Это плохо, подумала я....
Начинаем с сегодняшнего дня!
Проснется, пойдем в душ! начнем постепенно...
А вы обливаетесь? сами? а детки?
Если что, то к процессу закаливания водичкой нужно подходить ответственно. Начиная с теплой, комфотной температуры, постепенно переходя к более прохладной.
И, главное! Обиваться всегда нужно с головой!
Удачи!
Карина
Ой, а я никогда не любила холодную воду. Даже в жуткую жару моюсь под теплой )
12.08.2010
Ответить
Светлана
а у нас было вынуженное закаливание. жара такая, а у нас месяц не было горячей воды, да и с холодной напряг совсем. поэтому наливали с ночи воды, выставляли на балкон, а потом в такой воде купали, градусов 30 наверно. ни разу не заболел, ему даже стало больше нравиться в холодной воде, в теплой уже не хочет купаться. а так еще- бегаем голышом постоянно, босиком, по песочку, камушкам
11.08.2010
Ответить
Ирина
как же я хочу уже давно взяться за это дело, и все ни как руки не доходят
Сестра с рождения дочку закивает, блин за 2годика она 2 раза и болела всего, хотя за свои 2годика уже на поездах везде путешествовала и два раза на юге была и на Урале 3раза, и никакой климат ей нестрашен!!!! Удачи, может и я настроюсь все же
Сестра с рождения дочку закивает, блин за 2годика она 2 раза и болела всего, хотя за свои 2годика уже на поездах везде путешествовала и два раза на юге была и на Урале 3раза, и никакой климат ей нестрашен!!!! Удачи, может и я настроюсь все же
11.08.2010
Ответить
Катичка
Давай! Начинай уже сегодня! Лучше поздно, чем никогда. Я вот тоже только что из душа, облилась прохладной водой! Тоже буду закаляться. ))))))))
11.08.2010
Ответить
Ирина
кстати хорошая идея вместе всем закаливаться, и малявки будут видеть что мама тоже обливается!!! Сестра у меня всегда на ночь обливает доченьку, вот тоже думаю перед сном будем начинать, вот прям с сегодняшнего дня Уговорила ты меня!!!
Уговорила ты меня!!!
11.08.2010
Ответить
Ека
Водой не закаляемся ни я ,ни дети.Не знаю почему.Наверно потому,что все любители поваляться в горячей ванне.А так нас деревенская жизнь и баня закаляют.Летом босиком бегают,зимой в сугробах валяются.Ну и практически целый день на свежем воздухе.
11.08.2010
Ответить
Катичка
ага, все тобой перечисленное есть и у нас. Счастливые люди! )))))))))))))
11.08.2010
Ответить