стелька и обычная обувь совместимы?

Девочки всем привет. У нас поставили диагноз Плоско Вальгусная установка стоп. Заказала лечебные сандали в сад, стельки - думала вкладывать в обычную обувь. А тут с рук купила полустельки , думаю пусть будут пригодятся...Вот я принесла их домой. Так как стелек я таких раньше не видела - они были для меня удивлением) Они все такие жесткие, с выраженными изгибами в нужных участках. И вот вопрос созрел - такую стельку можно вообще положить в обычную обувь - осенние сапожки у которых жесткая пятка? А стельку в этих сапожках вынимать? И что лучше стелька или полустелька? Их вообще можно вкладывать в обычную обувь - конечно у которых пятка жесткая и есть липучки ит.д. для фиксации ноги...