Чем повысить иммунитет ребенку?

Закаливать. Это единственный метод с доказанной эффективностью. По себе и своему брату могу сказать, что плаванье тут-лучший вариант из лучших.

Вести здоровый образ жизни, правильно питаться и закаливать ребенка - да, это действует.

Многие просто почему-то думают, что укрепить иммунитет - это пить волшебные таблеточки, дышать чудо-препаратами и делать какие-то разовые мероприятия, чтобы поставить галочку на родительской совести напротив пункта "повышение иммунитета".

Наверно надо сначала разобраться, что значит "повысить иммунитет" и надо ли его вообще повышать).

И как же нам укрепить иммунитет?

По мне, так лучше не искать способы повысить иммунитет, а не "портить" его. Не перекармливать, дома проветривать, увлажнитель и краны на батареи в отопительных период. Гулять почаще, отдать в "лёгкий" спорт, не трястись над ребёнком и побольше смеяться. Что я ещ забыла?

Мы для себя поняли, что в нашем случае лучше всего помогают витамишки иммуно и хороший режим сна. Про сон мало кто говорит , но он большууую роль в этом играет. Сынок растет крепким и здоровым, на радость нам))

Даю витамины курсами в осенне-зимний период, омегу, вожу в бассейн 2 раза в неделю. Дочку ещё с 3х лет на фигурное катание мотала.. С сыном, видимо, старею)) сил уже столько нет.

Пойдём в соляные пещеры