Дочке 2 года. Ребёнок растёт, развивается. Для этого нужно витамины и всязи с этим вопрос какие витамины лучше для ребёнка? Для развития речи, для развития нервной системы и уменьшения истерик по любому поводу, для того чтобы лучше спал т.е лучше засыпал какие витамины нужны?
Лучший ответ
Нужно разнообразно питаться. Особенно улыбнуло для развития речи))))) для развития речи надо разговаривать с ребенком
натуральные, из продуктов
Кроме витамина Д никакие дополнительно. Вит Д предварительно проверить уровень, и от этого отталкиваться
Если у ребенка нормальный рацион, у него с витаминами все хорошо. Их бесконтрольный прием вредит почкам, серьезно. Это не безобидно. Все эти песни про весенние авитаминозы, гиповитаминозы - ересь, которую транслируют маркетологи, чтобы продать витамины. Средний городской житель, благополучный, не голодающий, сегодня получает все с пищей, и зимой тоже (зимой то рацион не меняется, все можно в магазине купить).
Исключаете анемию (оак ферритин), дефицит Д3.
Йод (у всех йододефицит), омега3 если сможете приобрести хорошую.
Вечером магний в форме хелата, цитрата, таурата.
Питание нормальное. Синтетические комплексные витамины чудес не творят
Ну мы с 3 лет начали давать бэби формулу омеги-3 в форме рыбок, это и для нервной системы помощь и ребенок начал лучше усваивать информацию и запоминать её + истерик меньше стало, это да.
В вашем возрасте Вигантол в холодный период. Побольше активных прогулок на воздухе и разнообразный рацион.
Ну у вас завышенные ожидания от биологических добавке к пище, которым и являются витамины) Сбалансированное питание, игры, разговоры с ребенком, отслеживание режима, понимание возрастной психологии детей, особенностей темперамента своего ребенка будут более действенными, чем прием витаминов.