Крик души, вечные проблемы со сном

Как будто читаю свои мысли год назад, один в один было, даже по времени примерно так 😅 этот ужас надо пережить и помнить 1. Со временем станет легче, это не навсегда 2. Ребенок делает это не специально, он не виноват, просто вам нужно подстроится друг под друга Но нужно не просто ждать, а действовать. Сходите к неврологу, убедитесь что физически малышка здорова. Настраивайте режим, это долго, муторно, сложно, бесит, господидакогдажеэтовсезакончится, но это нужно делать регулярно, настойчиво и не отступать назад. Вводите ритуал на сон (я сначала думала что это хрень какая-то, но это реально работает) еще помогло то что мы вообще убрали мультики (тоже сложно было, так я хоть немного отдыхала пока сынок деревяшек смотрел, но убрали полностью и ребенок стал спокойнее). Следите чтобы активные игры были в первой половине дня, спокойные во второй. Постарайтесь поймать ритм бодрствования и сна (прям внимательно следите когда появляются первые признаки усталости и фиксируйте себе, это поможет поймать режим) Ну вот это основное что помогло выбраться из этого адища 😅 и даже с ребенком оказывается приятно играть когда выспишься, и жить хочется. Мы смогли и вы справитесь 🤗 А мне лично как маме еще психолог помог, я с онлайн психологом занималась, на сервисе ясно, дороговато, но это очень помогает захотеть жить и не отпускать руки в борьбе за счастливое материнство