Девочки, даже не знаю как эту тему обозвать! Но меня вечно мучает вопрос! Как делать правильно, чтобы на пользу шло..
суть в чем, два ребенка, 3,5 и 1,10.
хочу, как и все мамы, чтобы они не болели)
дома без носков, проветриваем, витаминки, меньше сахара, больше овощей, гуляем..
но! Я просто мечусь от себя к рекомендациям.. все пишут в нельзяграме, что спите с открытым окном, раздевайте детей на улице, им жарко.. закаляйтесь..
а мы, даже я, как поспим с окном даже с щелочкой, на утро осипшее горло, дальше больше и кашель…
сейчас лето.. всегда окна на распашку, но начало холодать.. и мы с 1,10 поспали с открытым окном… на утро голова ватная, чую щас заболею.. сопли.. в ушах тикает.. начала пить синупрет, чаи.. вроде ок..
смотрю реб нормально… ну теперь уже окно открываю наверх… сегодня в обед поспали в прохладной комнате, тк на улице тучки… к вечеру 37,8 горло верхушка красненькая у ребенка…
так же и со вторым 3,5 который )) я уже боюсь , что будет осенью… и слышала, что многие от мелких сквозняков простывают.. как победить открытое окно?!
Закрыться, так мы спреем.. ночью открывать закрывать? Да спим крепко, могу проспать все…
Я открываю на ночь окно в комнате напротив и двери не закрываю, мне так и свежо и не холодно. Ну и если вы мерзнете с открытыми окнами, то просто делайте как вам комфортно, не следуя слепо рекомендациям. Это как с одеждой. Кто-то и в холодную погоду в одной футболке, но если вам холодно, вы же наденете куртку.