У нас проблема((очень тяжело и поздно засыпаем...Я вот думаю..может ванны какие хвойные попринимать...или нельзя малышам такое?..как расслабить ребенка? как приучить к более раннему отходу ко сну?
Москва
Вот только уложили :-)))). Решили, что сова она и в африке сова...
Говорят, надо утром будить в 8, режим, тогда будет ложиться раньше.
Но как Я встану в 8 утра, когда могу с Машей поспать до 10-30???!!!!!
А вы сами-то как, сможете, если что в 7-8 утра вставать?
0
06.11.2010
Ответить
Москва
когда понимаешь, что мы не одни такие-уже легче морально!!Спасибо за отзывы, девочки))
Насчет будить-я категорически против!никогда не будила ребенка и не собираюсь..им же так важен сон..все важные функции организма вырабатываются во сне..они растут же...Лично мне очень жалко и знаю точно, что рука моя не поднимется))буду искать другие способы. Насчет хвойных ван-не совсем поняла-можно или нельзя?...надо почитать в инете..а как пользоваться аромалампами?
0
07.11.2010
Ответить
Конаково
у нас та же проблема. циклами делаем ванны с хвойным маслом( нам так врач советовала)
0
07.11.2010
Ответить
Новомосковск
Ванны попробуйте с лавандовым маслом.Мы еще в спальне аромалампу используем,нам здорово помогает.
0
07.11.2010
Ответить
Первоуральск
Я слышала что хвойные ванны перед сном нельзя, они наоборот бодрят
0
07.11.2010
Ответить