Мамы годовасиков и у кого больше детки уже поделитесь рецептами блюд для ваших детей, кто что для них готовит? Я каждый день голову ломаю, что можно ещё приготовить. Ну или ткните в меня ссылкой где здесь это можно найти.
Благодарю!
За первый год жизни у нас накопился ценный опыт как накормить взыскательного «едока» , которым хочется поделиться. А вдруг кому-то пригодится.
Главное правило для первых месяцев прикорма – не хочешь, не ешь. Зачем пытаться накормить кабачком разных производителей, если ребенку вообще не нравится кабачок. Посадили, предложили ложку, плюется, подождали пару минут (а вдруг распробует), предложили еще раз, не хочет - вставай, дружок, бери сисю (смесь). В следующий раз предлагаете что-то другое.
Для последующих месяцев стоит проявлять смекалку и напор, так как «гурманы» становятся все гурманней и гурманней. И так, если отказывается от предлагаемой еды...
1) Меняем еду. Нет сумашедшей разницы между питательной ценностью отдельных овощей. То есть, если ребенок не любит тот-же кабачок, ничего страшного не случится, если его вообще убрать из меню, а добавить, допустим, любимое брокколи
На самом деле мне совершенно без разницы,что кушает мой ребенок
Я где-то читала, что важно научить ребенка пробовать разные продукты питания. Причем стоит это делать лет до 3. Потом у них образуются уже предпочтения и они могут отказываться от всего нового.
Я сама очень консервативна в еде. От чего страдаю в командировках в другие сраны. Да и в Москве в ресторанах заказываю одно и то же, дома готовлю постоянно одни и те же блюда.
Решила, что стоит Даниилу давать время от времени что-то пробовать, даже если я сама не ем эти продукты никогда.
Я недавно невольно стала свидетелем практически социального эксперимента "Что едят наши дети". В ресторане в Икее, детки 6 человек в возрасте примерно 2-х, 3-х, 4-х, 6-и лет.
Мой сын ест овощные котлетки из брокколи, купленные в том же ресторане. Далее у меня культурный шок, все остальные дети едят анти-полезную на мой взгляд картошку фри, замороженный полуфабрикат фрикадельки, 4-х летний ребенок макает картошку в кетчуп и заедает все это грибным супчиком, который и не суп вовсе, а порошок из пакета, и грибов там ноль.
Я конечно не мега сторонник здорового питания, но всегда стараюсь ограничивать/вообще не давать ребенку жареное, или что-то с большим кол-вом Е и плохим составом, всегда читаю упаковки. В ресторанах, заказываю рис или картошку пюре, даже в макдональдсе были пару раз, но там он ел помидоры и сыр из салата.
Мне кажется что всегда и везде, можно выбрать для ребенка более менее нормальную еду.
Хотя конечно ребенку сложно не есть фри, когда папа или мама рядом макают картошку в кетчуп, но, тогда, наверное, стоит начать с себя, если у меня дома не принято заедать все кетчупом, то и ребенок мой делать этого не будет.
Мне кажется, что в наше время столько говорят, да просто кричат о том, что нужно читать составы и выбирать правильные продукты, что даже если взрослому сложно отказаться от вредных продуктов, то хотя бы ребенка нужно с детства приучать правильно питаться.