Как уложить спать без слез????

Уважаемые Ббешечки!Помогите советом, может, кто-то с подобным сталкивался?Дело в том, что дочку я только сейчас начинаю приучать спать в своей кроватке(раньше этого не делала так как она на ГВ и ела каждые полчаса), потом я ее отучала кушать ночью и теперь она может спать до 5 утра, но при этом не знаю когда это началось она засыпает только с "ковырянием в груди".
Я это называю"ковырянием" потому что она не просто засовывает руку и держит грудь, а елозит рукой по груди, теребит сосок тем самым причиняя мне очень неприятные ощущения.Спит днем 2 раза и каждый раз при укладывании спать она истерически требует поковыряться!Я ей запрещала, объясняла что маме больно, но ей все-равно.И ночью она просыпается один раз и не уснет пока или не наплачится или я ей позволю заняться любимым делом.Мне, кажется, что из-за этого она беспокойно спит почему толком и не могу оставить на всю ночь в кроватке и при этом практически сама не сплю т.к. боюсь пошевелиться и разбудить ребятенка.Вообщем наболело уже и не знаю как поступать дальше.Очень надеюсь на вашу помощь!Спасибо!!!