Поделитесь меню)))
Приятного аппетита!Девочки, у кого у детей не общий стол, напишите, пожалуйста, чем вы кормите своих малышей? А то уже фантазии никакой. К тому же пока не безглютеновой диете сидим. Вот наше примерное меню и режим:
08:00 - подъем
09:00 - завтрак (это каши: кукурузная, гречневая, рисовая, пшенка. Раньше манка, ячка и молочный супчик, пока на диете) + яйцо или сыр.
11:00 - 12:30 - прогулка
13:00 - обед (обычно суп, ест лучше всего. Суп с фрикадельками, куриный (рис, гречка, раньше вермишель или ячку добавляла), щи, борщ.
14:30 - 16:30 - сон
16:30 - полдник (фрукты)
17:00 - 18:00 - прогулка
18:30 - ужин (котлеты с различным гарниром (пюре, рис, гречка, брокколи, цвет.капуста), печень куриная, рыба, курица).
20:30 - паужин (творог или фрукты)
21:00 - купание
22:00 - сон
На сон еще молоко или смесь даю.
Буду рада вашим комментариям :)
КатяKova
Так прям вкусненько все)!А моей пока нравится однообразие, так и ела бы всегда овсянку с яблочком по утрам, да кабачки лопала б). К новвоведениям относится всегда настороженно и без энтузиазма.А за вермишельку родину продаст)))
14.04.2014
Ответить
Nina
)))) Лишь бы ела, мой плохо ест, вот вчера буквально писала про наши приемы пищи
14.04.2014
Ответить
Светлана
У вас получается и в обед мясо и на ужин мясо? Получается большая нагрузка на ЖКТ. Мясо и рыбу в один день тоже не рекомендуют..Вам можно разнообразить супы. Мы варим еще овощной с мясом, рыбный с рисом, кукурузный с курицей, сырный с рисом и курицей, чечевичный, тыквенный.На ужин можно овощное рагу в различных вариантах
14.04.2014
Ответить
Тося Кислицына
Мой сын категорически не ест творог и кефир, и педиатр нам наоборот посоветовал давать мясо и на обед и на ужин, чтобы восполнить недостающий белок
14.04.2014
Ответить
Светлана
а запеканки пробовали? или сырники?у нас то с едой проблем нет — ест все, что даю =)))
14.04.2014
Ответить
Светлана
у нас на такой случай есть "цып-цып": сверху покрошить печенье или просто кусочки батона даже — и все мгновенно оказывается во рту =))
14.04.2014
Ответить
Тося Кислицына
Ха! Моего сына так просто не проведешь))) он видит подозрительную белую субстанцию и отказывается открывать рот. В него вообще первую ложку любого блюда сложно впихнуть. Если даже обманом засуну ложку творога (не важно, с печеньем, фруктами или просто сахаром), тут же все выплевывает.
14.04.2014
Ответить
Мария
А нормально для таких малышей чечевица и кукуруза? Мне кажется они так плохо перевариваются, особенно кукуруза...
14.04.2014
Ответить
Светлана
Кукукрузный делаю из кукурузной крупы — варю ее очень долго, она хорошо разваривается.Чечевичный тоже долго варю. Конечно если их каждый день, то может и будут трудности с газообразованием например, но 1-2-3 раза в месяц для разнообразия не повредят
14.04.2014
Ответить
Мария
Мы сами любим чечевичный, а вот дочки не давала. Я ей еще отдельно почти все варю.
14.04.2014
Ответить
Nina
Спасибо за новые супчики!))) Особенно сырный заинтересовал. Из плавленного сырка? А насчет мяса на обед и ужин — так в обед суп, если мяса и поклюет, то немного совсем)))
14.04.2014
Ответить
Мария
А рыбу не даете? Вообще мне кажется нормальное меню, детям не нужно каждодневное разнообразие, даже наоборот. Главное что бы были мясо, крупы, овощи, фрукты и молочка. А каждый день прям новое блюдо выдумывать не стоит. Самое простое- котлетки, пудинги, запеканки, пюрешки оптимально.
14.04.2014
Ответить
Nina
Рыбу на ужин, но редко. Я сама не рыбная душа, да и пока не выяснили, есть у нас аллергия и на что. Спасибо! Надо насчет запеканок подумать))))
14.04.2014
Ответить
Мария
Если бы была аллергия то после 1 раза уже бы вылезла. А деткам рыбка необходима. Запеканками много можно придумать- творожные, из каши с фруктами, с мясом и картошкой, крупой, макарошками и овощей туда любых накидать))))
14.04.2014
Ответить
Nina
У нас не сыпит, нас обструктивные бронхиты преследуют, поэтому пока продукты, которые заведомо являются сильными аллергенами, стараюсь не давать. Запеканки никогда себе не делала, попробую испечь))) Если несложно, напишите, пожалуйста, рецепт пошаговый ))))
14.04.2014
Ответить