Наше меню / 1,3 года/
На память запишу.
9.30 - завтрак - каша молочная (овсянка) с маслом, кусочек сыра, чай
ИЛИ паровой омлетик+ сыр + чай
14.00 - обед - овощное рагу с говядиной, хлеб, компот
ИЛИ суп с овощами и вермишелькой + мясо
ИЛИ вермишель с мясом
ИЛИ гречка/рис c мясом
Рыба очень редко (не любит)
16.30 - полдник - творожок детский Агуша или Тема, фрукты, компот
ИЛИ самодельный йогурт с фруктовым пюре
ИЛИ питьевой йогурт Агуша, фрукты
ИЛИ творожная "запеканка" на пару
20.00- ужин - каша молочная (пшенка, многозерновая, манка, гречка), компот
ИЛИ овощи без мяса
Как вам? Чего не хватает? Делитесь рецептиками))
Ксю
http://lyanacoo.blogspot.ru/search/label/Суп#.Ug4lmn9fv8ZЯ отсюда очень много готовлю))) Очень нравятся ленивые голубцы)
16.08.2013
Ответить
Татьяна
У нас приблизительно также! Только я на обед всегда суп варю. А ты чередуешь гарнир с мясом и суп? И сыр мы еще не пробовали.Перед завтраком (где-то за час) и на ночь молоко детское даю. Поделись рецептом запеканки, плиз!Элл, мясо я смотрю вы едите 1 раз в день, в обед. Это суточная норма для ребенка? Два раза нельзя?
16.08.2013
Ответить
Элла
Да, у нас суп не каждый день, когда как - могу и наш супец дать, могу гарнир с мясом, могу отдельно ему сварить...по обстоятельствам короче.Ну у нас вместо молока сама знаешь что)))Запеканку написала ниже в комменте КатеМясо даю 100 г (суточная норма) в обед одним махом. На вечер мясо нежелательно , так как это тяжело перевариваемая белковая пища.
16.08.2013
Ответить
Татьяна
Ясно! А я страюсь Владе жиденькое на обед давать.Сися рулит)) Ясно, спасибо за инфу, буду знать!
17.08.2013
Ответить
Diana
У нас почти также, только еще рано утром молоко, перед дневным сном и перед ночным сном молоко.
16.08.2013
Ответить
Кати
У нас примерно все также. Утром всегда каша молочная, а арсенале у нас: гречка обычная и зеленая, рис, овсянка, пшено, киноа, бургуль, мультизлак (варю на воде, потом просто добавляю в нее молоко) или омлет (уже обычный, паровой уже с месяц не делаю). Обед всегда овощной суп с мясом и хлебушком или сухариком. Суп варю густой, у меня Поля до сих пор на обед кушает только суп и все, но густой - он и первое и второе :) Из мяса у нас курица, индейка, говядина, рыба, иногда печенка говяжья, но из-за того что Поля у меня ее не ест, то и Марусе она редко перепадает. Полдник это творог, кефир с печенькой или фрукт какой, может запеканка или сырники. Ужин тоже каша молочная.
15.08.2013
Ответить
Элла
Ого, у вас такой выбор каш, я даже некоторые названия в первый раз слышу))Про печень все забываю, надо как-нибудь приготовить!
15.08.2013
Ответить
Any
Меню отличное, все учтено, с учетом возраста,аппетита и зубов)). Я тоже вкладываюсь в 4 разовое меню, бывает что и 3 разовое. так же как и ты утром каша, обед супчик. а вот на 5-6 часов у нас идет второе овощи с овощами или омлет. А перед сном в 9/30 домашний творожок)))
15.08.2013
Ответить
Mari
Нормальное меню, но думаю ребёнку можно немного больше разнообразия уже :)Могу сказать что мы кроме всего этого любим. Это яйца перепелиные и куриные, орешки грецкие, сыр молодой маложирный, бутерброд с маслом, все супы с нашего стола (бобовые , капустные и тд.), запиканки, кексы и прочая домашняя выпечка. Ну и все блюда кроме жаренного с нашего стола всегда на ура идут. Все виды ягод и овощей в сыром виде и в запечёном.
15.08.2013
Ответить
Элла
Ну, у нас аппетит не очень, нехочуха он у меня. Супы тоже даю наши иногда, если диетический делаю. Выпечку считаю что рано. Поджелудочная железа еще не способна к такми нагрузкам.А для орешков у нас нет зубов - их всего 4)))
15.08.2013
Ответить
Mari
Ну каждый сам решает что когда вводить :) а аппетит на детские каши и баночную продукцию у нас тоже отсутствует. Вообще не любит еду из блендера. Видимо так приучила
16.08.2013
Ответить
Элла
Я уже стараюсь не блендерить и банки не даю.И каши взрослые даю, все равно не очень-то ест(
16.08.2013
Ответить
Лия
Отличное меню, у меня примерно такой же рацион, вот только едим мы почаще. Овощи я иногда мороженные делаю, а еще можно сделать оладушки из кабачков-ооочень вкусно!)) вы каши на детском молоке готовите, которое до 3х лет?
15.08.2013
Ответить
Элла
Каши половину на воде, половину на молоке, иначе молока очень много уходит. Молоко Агуша в маленьких пачках (нам на молоч. кухне его выдают). А как конкретно оладушки делаете? На сковороде на масле? яйцо кладете?
15.08.2013
Ответить
Лия
Вот и у меня этого молока много уходит, хоть и на молочке дают..иногда делаю на молоке Агумама, а еще у Биомакс мне попалось молоко в 1л пачке для детей, прада тоже с3х лет,но все же лучше, чем обычное)) оладушки ка и обычные-с яйцом и на масле)) а еще моя ест варенное яйцо и можно запечь яблоко с творогом (извлечь сердцевину и творог туда).Я просто пытаюсь готовить сразу на всех. И неплохо получается, и муж полезненькое тушенненькое ест и ребенок к садику готовится))
15.08.2013
Ответить
Элла
Ну, кстати вопрос о качестве и полезности детского молока в отличие от обычного очень спорный)) По мне так это все из одной "бочки" разливают. И тоже непонятно, чем от трех дет молоко отличается от молока "до 3 лет". Проя яблоко с творогом спасибо, надо попробовать на десертик))Тоже перестала все жарить, чтоб можно было и ребенку дать. Но муж вопит, любит все поджаристое((
15.08.2013
Ответить
Лия
Мне объясняли(не врач), что отличие в составе, хотя я так и не поняла,ну какая разница?!про "одну бочку" тоже думала, ну хочется верить, что все таки о детях наше государство печется и все досконально проверяет)) Мой тоже кроме жареного ничего не любит, ну ничего, не возмущается, хочется же здорового ребенка и стройную жену;)) Да и сам здоровей будет)) А жаренное пусть будет приятным сюрпризом на 23 февраля..как они нам тюльпаны на 8 марта)))))))
15.08.2013
Ответить
Элла
Вы очень наивного мнения о нашем государстве)))Да-да, я своего на диету посадила, вот он и ходит бузит)) Но иногда делаю приятные исключения))
15.08.2013
Ответить
Элла
Можете не плевать, он у нас плохой..)) Едим под отвлекания и мультики иногда. Он у меня худой, аж ребра видно. Так что приходится кормить. Это я как раз пришла к такому разнообразию меню в результате его плохого аппетита, пока выбирала, что еу нравится.А кстати, забыла написать, что в перерывах между едой у нас перекус - сися)))
15.08.2013
Ответить
Olga
Я на днях слушала вебинар про детское питание и там сказали, что сыр нельзя. А я как раз стала на завтрак 17% сыр давать. Спросила у ведущей веб нара, она ответила, что иногда можно. Странно, мне всегда казалось, что можно.
15.08.2013
Ответить
Элла
Я особо и не собиралась его вводить, но он прям настойчиво стал у нас отбирать его с нашего стола. Наверное нельзя потому что он жирный считается, так можно маложирный давать..17% это что за сорт?
15.08.2013
Ответить
Элла
Творог (в пачках) 200 г, сахар 2 ч.л, мука 2,5 ст. ложки, 1 яйцо. Перемешиваю блендером). Укладываю в силиконовые формочки (обычно их получается 3) и в мультиварку на 20 минут на режим "варка на пару". Можно прослоить бананом. Получается очень нежно. Мой беззубый и то ест))
15.08.2013
Ответить
Элла
Не за что, попробуй! сыр очень любит. Все началось с того, что, он сыр с нашего стола начал таскать. Я стала ему давать, целый кусочек съедает. Я даже не знаю, можно ли им сыр. Попробу мягкий сорт сыра.
15.08.2013
Ответить
katusha
да, можно уже. Во всех меню от года сыр есть. Но только, я думаю, не соленый нужно выбирать
15.08.2013
Ответить