А то я с этой отварной говядиной и куриным филе скоро в царевну-Несмеяну превращусь!! К мясу делаю макароны, гречку. Фрукты- зеленые яблоки и груши. Сладкое - конфеты коровка, сушки. Что еще-то съесть?? Оч хочется уже иного....
Пенза
таааааааак,ну вот что вспомню
молочка вся,сыры,сушки,спасаюсь вареньем яблочным и грушевым! -сладенькое! сгущенку пару ложечек в начале ела(но потом думаю нужно сначала вес сбросить:))) осталочь чуток... ,дальше,яблоки,груши,попробовала персик(украдкой,все о.к.,ем,нектарин,крыжовник,бананы(они вообще никак не могут подействовать!),морковь,свекла(не удержалась съела 3 ложки с чесноком и майонезом(дошло через день,что там майонез::))),а так морковку хрумкала половинку,дальше,каши(гречка,манка,рисовая,пшеная,кукурузная),мясо,макароны,яйцо! (попробовала одно-нормуль!),гуляш делала(пасты совсем чуток),картошка тушеная,супчики,щи(со сметанкой,без мяса варила(муж мясо не ест),себе отдельно крошу в тарелку мяску,горшочки в духовке делала(картошка +мясо,морковка,лук,сметанка сверху ложечка,зелень),рагушки-овощи-кабачки,картошка,морковь,лук,суп с фрикадельками,макароны по флотски(фарш сильно не жарила-воды добавила,чтобы потушилось просто,рыбу скумбрию отваривала,курицу тоже,налопалась винегрет(думаю,а что там? все вареное-так на капустку-были кряхтения больше чем обычно,вычеркнула пока капусту,хотя говорят-можно чуть-чуть,дальше... творожня запеканка,шарлотку мама делела с яблоками,что еще? мороженное пломбир белый! ням-ням. АРБУЗ! вот кайф то! дыню хочу кусочек попробовать на днях! позавчера половинку помидорки попробовала,вроде нормуль,сегодня съела с картохой тушеной целую! посмотрим!!! в общем у самой мозг взрывается что готовить! но найти блюдАА можно!!! :))) я вообще за овощи,фрукты,вот их и ввожу по тихоньку! тоже начиталась,что пробовать нужно все!!! ведь мы ели эт овсе во время Б,и лялька также это уже все ела! А!еще сливу 5 штук ела-как раз и от запорчиков хорошо! плов еще делали! ну вот примерно так и питаемся... :))) еще ем хлеб с отрубями,с утра могу бутер сделать-масло кусочек,сыр,пью зеленый чай-обожаю его просто,компотики можно варить(но без изюма!!!),наелась тут на днях творожной пасты с изюмом,дошло потом что с него пучит,виноград тоже не надо лучше,а еще,творожки с утра ем с курагой,черносливом..
0
29.08.2009
Ответить
Ярославль
Круто))) с таким меню можно припеваючи жить.. надо - надо чего-то порешать с этим))
0
30.08.2009
Ответить
Пенза
ну так эти продукты можно всем?! кроме овощей,фруктов-по тихоньку вводить нужно.. так тушеное,варено можно Же??!! смело причем!!! так что думать не нужно тебе,картошечку потуши с мяской,рыбку отвари,творожок поешь,бананчик,яблочко,грушу,компотики,сыр,ряженку какую нибудь-вот тебе уже и разнообразие!? а на гречке-далеко не уедешь-витаминки им нужны же!!!!!
0
30.08.2009
Ответить
Санкт-Петербург
я когда кормила, если все по чуть-чуть.... и нормально, ребенок никак не реагировал
0
29.08.2009
Ответить
Ярославль
Я иногда тоже съем кусочек чего-нить...но это так редко(((( боюсь...
0
29.08.2009
Ответить
Санкт-Петербург
а не надо боятся:-))) надо реакцию ребенка смотреть... вы же беременной все кушали и ребенок это получал через вас... так почему же сейчас с грудным молоком ему от этих продуктов станет плохо?
0
29.08.2009
Ответить
Ярославль
это все врачи пугают.. щас на попке высыпали красные штучки, вот думаю может я конфет переела? ээхх...
0
29.08.2009
Ответить
Пенза
а врачи пугают,чтобы поменьше ходить к нам! моя тоже говорит что вообще практически ничего нельзя!!! (правильно кому охота таскаться,когда можно сказать чтобы ничего не ели,и жить спокойно!!! 
а витамины деткам нужны,тем более сейчас пока все свое,как говорится,ну не привозные овощи фрукты...
0
29.08.2009
Ответить
Киев
творог и кефир еще у меня...каши-сбор злаков...
все.
муж скатина следит)))
0
29.08.2009
Ответить
Ярославль
творог и кефир тоже ем...блин, хочу реально ЕСТЬ!!! Еще жор офигенный после родов!!
0
29.08.2009
Ответить
Киев
я от однообразия и тягания люльки на 5ый этаж сбросила 10 кг! от добеременного веса.
беременный еще в роддоме потеряла.
так что есть плюсы.
да и ребенка газиками терпимо мучается.
0
29.08.2009
Ответить
Киев
а рыба? картошка вареная и печёная, овсянка, каша пшеничная, бульйоны, сардельки телячьи, кабачки, морква, буряк, баклажаны, творожная запеканка, бананы, творог, кефир (не больше 1 стакана), кусочек пшеничного хлеба (домашнего правда) с маслом и твёрдым сыром, немного грецких орехов, зефир. Вроде всё 
а да, и много много чая, чёрного, зелёного и фито чая для лактации.
0
30.08.2009
Ответить
Ярославль
Точно..рыбу я ем, тушеную.А сыр, врач сказала, лучше тока Адыгейский, типа, он белый, не аллергенный. Вот овощи надо поесть это точно, на бананы смотрела, но не рискнула.. У меня вообще волосы стали выпадать сильно...значит точняк нужно уже есть что-то еще!!!
0
30.08.2009
Ответить
Москва
А нам чуть ли не все педиатры говорят что рыбу нельзя, что якобы сильный аллерген
0
30.08.2009
Ответить
Москва
Анютик привет,рада вас тут видеть.Я еще ем кабачки тушеные с филе индейки,шарлотку пеку
0
29.08.2009
Ответить
Ярославль
Привет привет!! Да времени на шарлотку нет пока у меня.. Моя либо на мне спит, либо на муже, либо со мной на кровати ( без меня просыпается!!).. А я пока одна сней на неделе..мама не может приехать пока)) Свекровь вот сегодня с ней гуляла, я хоть покрасилась)) Так что жду пока ее в качельки можно будет положить да таскать с собой по квартире в них (уже скоро, хочу в месяц положить в них).. Как у вас дела? Раз печешь значит доча дает время передохнуть??))
0
30.08.2009
Ответить
Москва
У нас день на день не приходится,очень по-разному.Когда нет газиков и молочкахватает,то все ок,а бывает и как у вас.Все скоро нормализуется,вроде в 1.5-2 месяца полегче становится
0
30.08.2009
Ответить
Санкт-Петербург
Я пеку шарлотку и кексы.
Замечена реакция (высыпания) на молоко, мед, абрикосы.
0
29.08.2009
Ответить