Поделитесь своим меню)))

таааааааак,ну вот что вспомню молочка вся,сыры,сушки,спасаюсь вареньем яблочным и грушевым! -сладенькое! сгущенку пару ложечек в начале ела(но потом думаю нужно сначала вес сбросить:))) осталочь чуток... ,дальше,яблоки,груши,попробовала персик(украдкой,все о.к.,ем,нектарин,крыжовник,бананы(они вообще никак не могут подействовать!),морковь,свекла(не удержалась съела 3 ложки с чесноком и майонезом(дошло через день,что там майонез::))),а так морковку хрумкала половинку,дальше,каши(гречка,манка,рисовая,пшеная,кукурузная),мясо,макароны,яйцо! (попробовала одно-нормуль!),гуляш делала(пасты совсем чуток),картошка тушеная,супчики,щи(со сметанкой,без мяса варила(муж мясо не ест),себе отдельно крошу в тарелку мяску,горшочки в духовке делала(картошка +мясо,морковка,лук,сметанка сверху ложечка,зелень),рагушки-овощи-кабачки,картошка,морковь,лук,суп с фрикадельками,макароны по флотски(фарш сильно не жарила-воды добавила,чтобы потушилось просто,рыбу скумбрию отваривала,курицу тоже,налопалась винегрет(думаю,а что там? все вареное-так на капустку-были кряхтения больше чем обычно,вычеркнула пока капусту,хотя говорят-можно чуть-чуть,дальше... творожня запеканка,шарлотку мама делела с яблоками,что еще? мороженное пломбир белый! ням-ням. АРБУЗ! вот кайф то! дыню хочу кусочек попробовать на днях! позавчера половинку помидорки попробовала,вроде нормуль,сегодня съела с картохой тушеной целую! посмотрим!!! в общем у самой мозг взрывается что готовить! но найти блюдАА можно!!! :))) я вообще за овощи,фрукты,вот их и ввожу по тихоньку! тоже начиталась,что пробовать нужно все!!! ведь мы ели эт овсе во время Б,и лялька также это уже все ела! А!еще сливу 5 штук ела-как раз и от запорчиков хорошо! плов еще делали! ну вот примерно так и питаемся... :))) еще ем хлеб с отрубями,с утра могу бутер сделать-масло кусочек,сыр,пью зеленый чай-обожаю его просто,компотики можно варить(но без изюма!!!),наелась тут на днях творожной пасты с изюмом,дошло потом что с него пучит,виноград тоже не надо лучше,а еще,творожки с утра ем с курагой,черносливом..

я когда кормила, если все по чуть-чуть.... и нормально, ребенок никак не реагировал

творог и кефир еще у меня...каши-сбор злаков... все. муж скатина следит)))

а рыба? картошка вареная и печёная, овсянка, каша пшеничная, бульйоны, сардельки телячьи, кабачки, морква, буряк, баклажаны, творожная запеканка, бананы, творог, кефир (не больше 1 стакана), кусочек пшеничного хлеба (домашнего правда) с маслом и твёрдым сыром, немного грецких орехов, зефир. Вроде всё а да, и много много чая, чёрного, зелёного и фито чая для лактации.

Анютик привет,рада вас тут видеть.Я еще ем кабачки тушеные  с филе индейки,шарлотку пеку

Я пеку шарлотку и кексы. Замечена реакция (высыпания) на молоко, мед, абрикосы.

у нас разница у девчонок 3 дня:))))))