Дневной сон в 16 часов как изменить перед садом?

У нас в садике без проблем со всеми стала в 13.00 ложится, а дома на выходных даже если встала в 7.00, до 4х не улождишь.

сам перестроится, пару раз встанет в 7 и к обеду сам зевать будет ) не парься

Ань, не парься даже!!!! Режим у вас есть — это хорошо, а перестраиваться не надо. В сад пойдете, будете раньше вставать, с детишками он больше набегается, наобщается, устанет, еще и за компанию спать ляжет и заснет.У нас с 14.00-14.30 нормально сдвинулось на 13.00, мы и не заметили. кстати, дама, в выходные продолжает укладываться в свое прежнее время)))

Если хотите изменить, значит меняйте! ваш подъем в 7.40-9.30  это плюс/минус 2 часа! попробуйте вставать в 7.00 поиграть, позаниматься, погулять, пообедать и в 13-00 ваш малыш уснет! Если не с первого раза, то с третьего))))В сад примерно так и надо будет вставать. да и вам на работу, если пойдете.Все дело в желании что то изменить.

Не надо ничего делать специально, у меня Денис вообще не спал дома в обед. Пришел в сад и глядя га других детей ему ничего не оставалось делать, как подчиниться общему распорядку сада.

Мне тоже бабушки выносили мозг, что надо адаптировать ребенка к режиму детского сада... Но, спасибо одной девочке с ББ.., она мне сказала не трогать ребенка....И да.., сейчас моя ярко — выраженная сова вполне себе хорошо встает в 7 утра, спать ложится стала тоже на полтора — два часа раньше....  И наконец — то сбылась мечта идиота: свободный вечер... После сада дочь на ночь спать ложится в 22:00 — 22:30

Я никак не переучала, потом адаптируется и все. И да, то что раньше вставать будете и раньше спать захочет. И в саду они больше и быстрее устают.

так в сад еще раньше придется вставать — так и сон сдвинется пораньше