поздно ложиться спать
Всё о снеу нас режим такой: в 8-30 я ее утром бужу(если не будить,то проспит еще долго и режим вообще сбивается). потом в 14-30 ее ложу,она в 15-00,15-30 засыпает. в 17-00 бужу. потом пытаюсь уложить ближе в 23-00,но она нивкакую... пищит,ногами болтает,на руки просится... достаем... походит 10 минут,кладем обратно,тоже самое... в итоге с ревом ложим около 00-00 и засыпает она в 00-30,01-00... мне такой расклад не очень... и вот что делать? смириться и пусть так и будет или может как-то режим сменить? а как?
Мария
Добрый день! Дочке 2 года. Я засекла, что засыпает через 6,5 часа бодрствования. Встаем в 7.30. Через 6 часов начинаем укладываешься, т. е в 13.30 и к 14 .00 засыпаем до 16.00. А вечером в 22.00 ложимся и к 22. 30 спим.
08.11.2014
Ответить
Маринка
Для начала попробуйте на дневной сон пораньше укладывать, в 13-13.30. Если не получится, придется пораньше вставать.
24.10.2014
Ответить
Любовь
Раньше вставать, и на сон на дневной в 12-30, 13-00 укладывать и максимум до 15-00 спать, и на ночной как раз в 10 укладывать.Тоже такие проблемы были переучила,неделю помучалась,тут самое главное самой встать с утра.
23.10.2014
Ответить
Юлия
вы днем очень поздно ложитесь спать, соответственно просыпаетесь тоже поздно. Попробуйте на дневной сон укладывать в 13-13.30.
23.10.2014
Ответить
Ольга
Вставать раньше. У меня дочка всегда ложилась в 20-00, днем 13-30 спим до 15 часов, а последние дни никак не засыпает, умчала меня до 23,24 часов, так я ее два дня в 6 утра подняла и сразу решим востановился
23.10.2014
Ответить
МамАня
вечером мы ложимся где-то в 10. Я выключаю свет и спать. Однокомнатная квартира, так что для всех без вариантов. И обычно к 10-30 спим. Я вырубаюсь до утра или встаю дела делать, как сложится.
23.10.2014
Ответить
Полина
у вас дневной сон поздновато, попробуйте пораньше, а вообще я бы на вашем месте режим к садичному подогнола.
23.10.2014
Ответить
Алёна
у нас уже неделю такой режим, я его называю "зимняя спячка"))) прошлой зимой почти также было. сейчас засыпаем в 24.00 и спим до 10,00 утра, потом в 15.30 и до 18.00. все довольны и счастливы. прошлой зимой я пыталась много чего сделать, ведь аяяяй, ребенок в 22.00 должен спать. единственное, если с восьми вечера начать укладываться, то к одиннадцати уснем. но этот вариант не для моей нервной системы. поэтому пока спим, как спится.
23.10.2014
Ответить
Леночка
у нас такой же режим,но с 9 вечера мы переходим на тихие игры,я демонстративно стелюсь,чистим зубы переодеваемся в 10 ребенок уже готов к мысли что все ложатся спать,если качать на руках,то в 10.30 уже спит,если просто валяется в постельке то конечно до 11 еще вошкается!!
23.10.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.