Как понять что ребенок готов спать один раз днем?
Всё о снеМамочки, как ваши детки перешли на одноразовый сон днем? Или вы сами их перевели, и по какой причине? Мой ребенок уже три дня ужасно укладывается на ночь, по часу, а то и больше, при чем спать хочет, но не засыпает, скачет по кроватке и смеется. Спим днем 2 раза по 40 минут- 1 часу. Из-за того, что долго укладывается на ночь, часам к 23:00, позже встает, в 09:30, и весь наш график "поехал", при этом спать хочет уже в 12:30, и потом еще через три часа. Не класть его на два сна, как то рука не поднимается, ребенок сонный, трет глазки, капризничает, но потом у нас "танцы с бубном" перед ночным сном. Поделитесь опытом)
Яна Пыленок
У нас тоже непонятная ерунда. Ребенку 10 мес, спим еще 2 раза. Но стало, что иногда не уложить на какой то из дневных снов. Либо засыпает, но через 30 минут просыпается и полон сил. Ночью просыпается до сих пор 1 раз покушать. Ну а подъем у нас в 7.00, редко в 8:00 - 8:30. Я понимаю, что нам вроде как еще рано на 1 сон то.
13.05.2024
Ответить
Zoya Tyt
Здравствуйте! Наткнулась на ваш пост! У нас сейчас точно такая же ситуация! Подскажите, что помогло решить вашу проблему? :) очень жду ответ!
14.09.2016
Ответить
Анна
Дд! Я уже точно не помню, но помоему я так протянула до января, а потом ребенок стал просыпаться в 4 утра и "гулять" по часу, и я перевела на один сон. Стала укладывать в 13:00-13:30, т.е. через 4 часа после пробуждения и все наладилось. Сейчас у нас другая проблема, стал постепенно отказываться совсем от дневного сна.
15.09.2016
Ответить
Zoya Tyt
Спасибо за ответ! Сегодня вот проснулась в 10:00😳 Точно буду тянуть до 13:00-13:30 и укладывать, а потом до вечера!
15.09.2016
Ответить
Наталья
Для меня отправной точкой идет 1 сон. До года в 11 утра уже усыпал. После года к 11-30. Как только станет уклыдываться только к 12-00 переведу на 1 сон. ведь при таком режиме второй сон уже впихнуть некуда будет. Пока у нас 2 сна. но я уверена что с 1 сном было бы уже вполне сносно. Но мне удобно 2 сна. так что пока спит — пусть спит. при переходе на 1 сон важен не промужуток между вторым и ночным сном. Это все мелочи. Тут важнее чтобы ребенок мог беспроблемно выгулять время до обеда. На первых этапах это сложнее всего. Ко всему прочему ребенок может как в 9 утра проснуться так и в 7 утра. и попробуй его тогда до 13-00 продержи...
22.11.2014
Ответить
Юлия
Девочки,мамочки в декрете и не только,отличный способ заработать без особого труда!)))Я обучу вас легальному заработку в интернете! 2-3 часа в день, от 500 до 2500руб!!!не продажи,не косметика!!!Пишите мне тут или http://vk.com/id3352685 ! я сама мама!)))
22.11.2014
Ответить
Бусинка
В год перестал спать 2 раза, я просто не давала уснуть иначе в ночь не уложить было. Но у нас сынок из тех что если лег спать, то по полной. Т.е он спал 2 раза по 1,5-2,5 часа, соответственно 2-ой сон был с 16-30,17-00 и до 18-30,19-00 как итог в 21-00,21-30 спать он конечно не хотел, а укладывался в 22-30,23-30 что меня совсем не устраивало. И плюс ко всему май июнь на улице тепло хорошо старались больше гулять так и пришли ко одному сну с 12-30,13-00 до 15-00,15-30.
21.11.2014
Ответить
Оля
У нас сейчас (10,5 месяцев) переходный этап от двух снов к одному. До первого сна Тим может гулять от трех до четырех с половиной часов. Если он проснулся около 8, то я стараюсь уложить его на первый сон около 11, потом второй сон около 16:30. Еслп утром проспал до 9 или даже дольше, то я утром пытаюсь его "догулять" как можно дольше, и в итоге укладываю где-то в 13:30 на первый и единственный сон. Потом чуть раньше ложится в ночь — в 22:00-22:30 (а при двух снах где-то на полчаса позже).Сейчас получается то неделя подряд по два сна, а то чередуется: встал поздно — один сон — лег рано — встал рано — два сна — лег поздно ))
21.11.2014
Ответить
Анна
Вот и мы стали поздно вставать, и на ночь не уложить из за этого, попробуем сегодня потянуть на один сон
22.11.2014
Ответить
Микеля
Перевела, когда до обеда его уложить стало не реально, стал спать один раз после обеда. Где-то в год.
21.11.2014
Ответить
kristina
у нас переход происходил в 10~11 месяцев. стало просто невозможно второй раз уложить. глазки трет, а не засыпает. перепробывала все, а потом успокоилась и подстроилась под сына.
21.11.2014
Ответить
Натали
Днем сны 2 раза по 40 минут и не укладывается в 23:00 — я бы скорее подумала на переутомление и перевозбуждение, чем на перевод на 1 сон. За сутки получается спит довольно мало.Введите перед ночным сном более эффективные ритуалы, спокойно проводите время.На 1 сон переводить можно, когда ребенок без капризов выдерживает по 5-5,5 часов бодрствования, и это не сказывается на засыпании и на ночных просыпаниях. Лучше всего переводить на 1 сон постепенно, следя за признаками усталости ребенка.У нас переход проходил так:с 10 месяцев стал понемногу сокращаться один из снов. В год начались дни с 1 сном (раз в пару недель), в насыщенные эмоциями и событиями дни.В год и 2 начали уже чередоваться дни то с 1 сном, то с 2, при этом когда 2 сна, то один из снов — короткий. Сейчас сыну 1,4, уже пару недель почти всегда спит 1 раз, но когда вижу, что усталый, то одно из бодрствований разделяю коротким пересыпом (минут 20), чтобы не сильно утомлялся.При переходе на 1 сон снижайте планку ожиданий в плане режима, график неизбежно будет "ехать". Просто немного нужно подождать. Нет, конечно можно ребенка насильно перевести на 1 сон, смотреть, как он будет мучиться от утомления, еще и ночью может начать хуже спать. Но для меня более приемлемый вариант — следить за самочувствием ребенка, считывать его сигналы и перемены проводить постепенно.
21.11.2014
Ответить
Анна
Вот я и пытаюсь понять нужен ли ему этот один сон, и почему на ночь стало невозможно уложить. Ритуал у нас такой, мы идем купаться, после купания гигиенические процедуры, потом выключаем свет, включаем ночник и кушаем, у нас гв, и так с самого рождения, т.е. ребенок знает, что после кормления следует сон, но вот почему то стал очень плохо засыпать. Кладу в 21:30-22:00, а засыпает аж в 23:00. За час до сна у него срабатывает батарейка энерджайзер, ребенок начинает смеяться, заигрывать со мной, я его пытаюсь успокоить, но ему почему то смешно)), кладу в кроватку спать, он вскакивает, кладу опять, ему смешно, игра в общем такая. И так уже дня три, что происходит не пойму.
21.11.2014
Ответить
Натали
"Срабатывает батарейка" — это явно перегул, это типичнейшее поведение переутомленного или перевозбужденного ребенка. Уложить нужно до этого срабатывания.С возрастом ванна часто детей бодрит и возбуждает, а не успокаивает и готовит ко сну. Между ванной и укладыванием вклиньте какие-нибудь тихие успокаивающие занятия. У нас очень хорошо идут книги со стихами. Можете попробовать ванну вообще на утро перенести, а вечером просто быстренький душик.Плюс вечером вообще старайтесь все бодрствование провести спокойно — без догонялок, ярких эмоциональных игр. Возможно будет легче уложить спать.А может просто режим ребенку не подходит. Многие детки лучше себя чувствуют, засыпают и спят при раннем режиме (с 7 до 7). Мой такой на 100%. Вечером укладываемся в 7-8 вечера, утром просыпается в 7-8 утра. Если укладывать позже, будет тоже скакать и потом все может вылиться в истерику, если хоть что-то нарушить в ритуале или как-то не так его успокаивать. Иногда даже приходится укачивать. А в 7-8 ложится, глазки закрывает и бай.
21.11.2014
Ответить
Анна
Спасибо за советы, наверное действительно переутомляется, будем ложиться раньше, купаемся в маленькой ванночки, но может правда и она так возбуждающе действует.
21.11.2014
Ответить
Дашуля
Мой пытался спать 1 сон с 10 мес. Я героически его уталкивала на 2 раза, частенько было, что укладываешь час, а спит 20 минут. Вот так жили 3 месяца, я убеждена, что сон безумно полезен детям.И вот в 1.1 апофигеем стала мегаистерика при укладывании на второй сон. Я плюнула и отстала. Тут же повеселел. ) Я поняла: пора. )) Вот 2-ую неделю держим один сон. Трудновато, но все равно. ) Режим соблюдаем, выгуливаемся по полной, засыпает хорошо. Очень прогулки помогают. Но слежу, чтоб в коляске не уснул ни туда ни сюда. Заснет - бужу и гуляем, все равно незачем обед просыпать.
21.11.2014
Ответить
Анна
да мой в коляске тоже может уснуть, но сейчас морозы я на улице не разрешаю спать. У вас уже прямо явно пора спать один раз. Дашь а долго спит этот один раз?
21.11.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.