И снова о еде - нормы кефира/йогурта
Приятного аппетита!Доброго вечера!
Нам 1.5 и 10 дней как завершили ГВ. Весим 12.5 кг при 83 см. роста Никак не получается приучить пить - пьем только воду (не больше 50мл в день), кефир и йогурт. Вот с последними двумя у нас проблемы... Как-то очень много мы их едим (до 500мл кефира и 500мл йогурта)...
Вопрос, подскажите пожалуйста, кто сталкивался - мы все время едим.... Нормально ли это? Вроде и ничего вредного, но весь день выпрашивает...
Утро - 200-300 гр. каши (овсянка/гречка)
Обед - почти взрослая тарелка овощного супа
Полдник - творог, фрукты, печенье
Ужин - овощи или каша + мясо.
Особенно во второй половине дня мы все время что-нибудь выпрашиваем... Сыр, йогурт, сушки... Я уж и так изо всех сил стараюсь не везтись на выпрашивания, но не всегда получается... Есть еще такие обжорки?.... Это нормально?...
