Ребенок научился злиться, но!

Стыдится этого.

Я думаю, это этап какой-то новый или кризис, тк началось это резко.

Если раньше, как что-то не по его он или плакал (не по мелочам, а если серьезное дело;)) то сейчас стал злиться. Аж трясется! Или ходит по комнате из угла в угол быстрый шагом, топая и аж пар из ноздрей валит. Пару раз даже стукнул и толкнул папу со злости. Вот разозлится и бежит ко мне как буйвол, а потом , когда подбегает , глаза в пол, вид виноватый-виноватый, стыдно становится.

Объясняю, это это нормально, это эмоции. Но как ему зоость выплескивать или как с ней справляться?

Я сама таких эмоций не испытываю, мне сложно понять.

Кто с таким сталкивался, посоветуйте.

Вообще ребенок спокойный и не конфликтный. 2 года 4 месяца.