Девочки, всем добрый вечер! У мня такая проблема, так скажем. Нам 1,4 скоро. Ребенок до этого спал 2 р/в день (просыпались то в 8 утра, то в 8-30, через 2 часика я на дневной сон укладывала), а в начале пятого еще на один сон ровно на часик. На ночь укладывались в 22 ч. где-то...А вот несколько дней уже ребенок встает попозже - около 9 часов, на дневной пытаюсь уложить - не засыпает, по 30 минут качать приходится!!!Думаю, ладно, пообедаем и гулять пойдем, так и делали, в 14-30 доча уже куксится, спать хочет дико. Я подкачала пару раз и она заснула на 1,5 ч. А сегодня все также, только в 3 ч. уложила, и проспала она у меня аж 2,5 ч. и встала в 17-30!...И вот...кое-как на ночной сон в 23 ч. уложила. Это ж так поздно. И такое ощущение, что ребенок и спать не хочет!веселиться. Вот как быть с нашим режимом, посоветуйте, мамочки, пожалуйста!
Москва
Для начала прекратите качать. В 1,4 это уж не потребность ребенка, а маразм мамы.
Мы примерно в 1,8 только перешли на один сон с 12-13 часов, готовясь в садик с соответствующим режимом. Сначала отменили второй сон, т.е. с 5-6 часов, а утром старалась будить раньше, не позже 8:30. Сон был длинный 3-4 часа...
И по сей день таким остался (2,8), но укладывается вечером в 23. Особенности режима папы, иначе они видеться не будут.
Вообще, дети индивидуальны и кол-во сна зависит от нагрузки ребенка. Если нагрузка больше - то и сна требуется больше. А если ребенок не устал - спит мало. Это тоже надо учитывать. Выгуливать надо на улице максимально активно, ходить побольше, а не катать и укачивать в коляске. От этого и дома спать будет лучше. Ну и про прочие условия для сна не забывать: проветривание, питье, отказ от бурных активных игр вечером, никакого телевизора перед сном и вообще по-возможности отказаться от мультиков, пока режим не наладится. Удачи!
Абакан
А как вы спать укладывали в этом возрасте?я и просто в кроватку клала, с молоком - не засыпала, начинает ногами колотить, смеяться и т.д. пока не подкачаешь...
Москва
Не надо класть с молоком. Еда должна быть едой за столом. В кроватке максимум водички глотнуть. Все должно быть на своих местах.
С рождения положила и спит. В периоды, когда активность повышена и скачки роста оставляла в кроватке с ночником: вошкался, бродил и засыпал ПРАВИЛЬНО. Именно тогда, когда мозг готов перейти в сон, а не путем раздражения внутреннего уха до потери сознания, да еще и приучения ребенка к этому. В 1,5 сняли стенку кроватки и поставили бортик. Естественно, желание ребенка вылезти и убежать, поэтому укладывала,сидя рядом (от часа до 10 минут в зависимости от усталости ребенка), в темноте. Перед этим читала книжку, обсуждали день прошедший... В 2,6 мне надоело сидеть и уложив, поцеловав, ухожу в свою кровать. Пол часа может лежать горланить песни, болтать и потом засыпает.
Королев
С 9мес один сон. 9 подъем, с 14-16 сон, 21 отбой. Ну примерно так. Бывает, в 7 встанет. Тогда сон с 11-13
Скажите пожалуйста, а если в 13 ч встает то потом также на ночь в 21 ч укладываете? А то мы сегодня тоже на один сон перешли, первый день)) Дочка стала поздно вставать в 9-10 ч утра, поспала сегодня с 14 до 16, на ночь в 21, я вот думаю если проснется вдруг около 8 ч, делать два сна или как...
Воронеж
Нам сейчас 1,3 недавно перешли на один сон из-за того что утром дочка стала вставать на час позже. В итоге: в 7:30-8 просыпаемся. В 12:30 сон часа на 1,5 максимум. В 20:00 на ночной сон. Сколько раз сны менялись за год (три сна, два, один, двигалось и время), неизменно всегда одно-уход на ночной сон, 20:00 наше время))). Если ваша в 9 утра встает, то в 13-13:30 самое время лечь спать. И на ночь не позже 21) было бы хорошо
Витория
Мы тоже так перешли на один сон в 1.3 ..вот уже неделю встает в 9 или 9:30 потом спит с 11-13 или с 12-15 и потом на ночь засыпает в 21:30 или в 22... я просто слушала настроение ребенка. ..когда хочет тогда и спит...Правда позже 17:30 уже не укладываю спать...наладится еще режим...переход с одного режима на другой не всегда легко и быстро проходит..
Москва
К 15 часам может перегуливает уже? От перевозбуждения деткам порой тоже сложно уснуть. все-таки момент переходный. организм привык 2 раза спать, помогать пока надо :) У нас с переходом на 1 сон дневной сон с 13-13-30 на пару часиков, в ночь засыпает в 21-21-30.
Наша примерно таким же образом перешла на 1 сон. Потому что на первый сон ее было уже не уложить а ко второму она уже уставала. Мне кажется вам надо утром не укладывать а в 14ч уложить мне кажется нормально будет. Наша спит с 8 до 8 и в 13:30 она спит 1 час.
Королев
С 1.1 был один сон. Подем в 9, потом с 13-30 спала 2 часа - всегда будила - иначе не уложить на ночь. Потом в 21-30 на ночной, но засыпали к 22 или 22-30
Москва
Один сон месяца 2 только. Подъём в 7-7:30 ,сон 11:30-14:00, на ночь 20-21. Второй период бодрствования длиннее чем утренний почему-то. Может вам раньше её будить утром?
Москва
Ну если в 9 встаёт, то в 13 укладывать на дневной. И в 21 на ночной. Гулять можно в промежутки с 10 до 12 и с 17 до 19.