Сублимация

Помогите советом! Чем можно заменить желаемое, что бы внимание переключилось с того, что хочется, но нельзя?

Я же мать! Оставлять ребёнка на бабушку с дедушкой, что бы сходить на свидание считаю не приемлемым!

Ладно, думаю, не буду унывать! Отвлекусь на приятное, съем пирожок, конфету, картошку... Мама дорогая, что это с моей попой?! Мне уже секс давно не интересен, только и думаю, что пожрать! Чем мне теперь от еды отвлечься, только что б на этот раз без побочных эффектов!