Материнский ресурс

Сколько дочке? Где живете?)) мне порой просто помогает визит подруги. Мы болтаем, сын с ней общается ,, а еще парадокс сразу сам может себя занять надолго и я не нужна. Например, шью из фетра или готовлю - пеку, а сын просто рядом. Общаемся. Тоже как бы мое время, я делаю то, что я хочу, а потом идём играть ))

Девочки, вы меня пугаете

Сначала школа, вернее физ-мат лицей(закончила с золотой медалью), потом 6 лет в МГТУ им.Баумана, потом 10 лет на работе...

БОЖЕ, как я счастлива, что мой мозг уже год с лишним НИЧЕМ не занят (кроме колясок, подгузников и сосок))))))

Может, еще через годик я взвою, конечно)

Да, я знаю, знаю))) Всем тяжело) Ничего страшного не случится, если ты не ВОТ сейчас помоешь посуду или ребенок порисует сам немного (ну и что, что на обоях, какая разница)))))

Неважно, чем вы заняты: вышивкой, книгой или йогой - главное научиться переключаться, это очень сложно (сама хожу по магазинам - а мысли все о ребенке, о себе уже не думаешь).

Вчера поймала себя на том, что ору на него (лез везде на кухне), а потом подумала - ну я же сама его сюда привела, чтоб был на глазах(((( Стыдно и плакать хочется, и устала(((

Наверное, все через это проходят.... Ничего страшного в этом нет, ищите положительные стороны)))))

У меня вот подруга - 36 лет, одна работа с утра до вечера, семьи нет и не предвидеться Ей бы наши проблемы, уж поверьте....

Послушаю. Просто сама схожу с ума. Только что сидела и рыдала. Конечно гармоны ещё шалят и мозг беременный. Но блин устала невозможно, день сурка. Ребёнка не оставить по человечески ни с кем,бабушка одна и та чаще всего с другой внучкой. А если и придёт то только нервы мотает, то у нас не так и эдак, то с языка другая внучка не слазит и постоянно сравнивает. Муж на работе. Он сидит конечно с дочкой, но за полтора года в декрете я уже из окна хочу выпрыгнуть. Физически я нормально, а морально как губка выжата. Я никуда не хожу, то денег нет то времени. А у дочки кризис,она то играет то рыдает до истерики и я с ней вместе. Я стараюсь не повышать голос, просто спокойно разговариваю, а сама хочу в ванной закрыться или убежать. Выгляжу ещё как не знаю кто. Обезвоживание,хотя и пью много, а кожа как у бабули и волосы солома. Гулять одни не ходим, нельзя напрягаться, угроза и прочее. В общем не знаю как быть и какие антидепрессанты пить

У меня, к сожалению, никогда не было варианта "оставить ребенка кому-нибудь и заняться своими делами", т.к. никому из родственников мой ребенок особо не нужен, а папа согласен проводить с ним время только в моем присутствии.

Вот согласна, надо соскучиться. Кому-то хватает часа, кому-то и дня мало. По закону подлости, когда я тону в рутине и про себя жалуюсь, случается что-то плохое: Или реб заболевает, или я попадаю с младшим в больницу. И тут начинается кошмар тоски, я беру все слова обратно и радуюсь материнству. Можно сделать себе что-то приятное, провести время за любимым делом, или сменить имидж

Начала ходить на маникюр. Ребенка уже вполне можно с папой оставить )))
Купите новую косметику.

Или можете найти консультанта по красоте (например Мэри Кэй) и пойти на мастер-класс, расскажут и покажут как правильно краситься и вообще ухаживать за лицом, пообщаетесь, консультанты очень позитивно заряжены )))), купите новую косметику (если понравится, конечно. Мне нравится (не реклама) :)).
Купите новую одежду.
Разберите шкафы и выбросьте старые и ненужные вещи.
Красьтесь каждое утро.
Приглашайте в гости подруг и родственников (тех, которые не бесят :))).
Сейчас весна, солнышка становится больше, скоро должно полегчать :)

Когда реб спит днем я посвящаю это время только себе! Принципиально. Кофе, книжка, тихая музыка... И не слушаю мужа, который предлагает "ну пока он спит ты же можешь и то сделать, и это приготовить". Ага, щазззз! "Сделать" и "приготовить" я буду когда деть проснется, все равно ведь спокойно не посидишь. Так какая разница?))) Еще не хватало мои единственные спокойные 2 часа в сутки бегать с тряпкой!

Раз в неделю - пилатес. Хотелось бы больше, но...((( Ходим на развивашки, там морально отдыхаю, нам обоим нравится. А вообще сейчас потеплело, прогулки 2-3 часа, гораздо легче стало.

Позволяйте себе отдыхать, хотя бы 1 час в день вы не мама и жена, а просто вы. Надеюсь, у вас есть возможность оставить ненадолго ребенка с мужем, мамой, папой, подругой... Обьясните им как вам тяжело и что вам нужна помощь.

А еще попробуйте поменять взгляд немного - сейчас ваша дочь без вас не может, вы ей нужны как воздух, а пройдет совсем немного времени, она станет большой и самостоятельной, и вам уже будет так не хватать этого, этих постоянных рук, просьб, криков мама...

А я в парикмахерскую сходила. Муж с ребенком посидел. Человеком себя почувствовала. Через месяц опять пойду волосы теперь красить. Разнообразие нужно. Попозже прогуляюсь с ребенком на старую работу или по центру пошастать схожу.

Одиночество в плане- посидеть одной за компом ( пока спит), выпить кофе, одной походить по магазинам ( дочь с папой или бабушкой). Еще бы спортзал помог, но пока не получается регулярно ходить.

А кто то энергию в общении черпает, с подругами например.

Две недели назад ездила к подруге на 3 часа, посидели, поболтали, так хорошо отдохнула, немного почувствовала прошлой свободной жизни, все еще силы есть! Решила почаще так делать, кстати дочку оставляла мужу со свекровью) Ну и иногда помогает просто вечером сходить одной до магазина, полчасика одной прогуляться тоже хорошо!

Я в игру играла на компе...ночами.хорошо мосх расслабляло.а еще работала...ночами)))

Я на фитнес хожу, по два часа четыре раза в неделю. Еле ноги уношу))

Понимаю. И я последнее время на грани просто нахожусь, мне уже даже из дома отлучиться - не помогает.... Для восстановления сил нужна тишина и покой. И покой даже больше, тк весь день дерганая, все время жду подвоха, очередного шкодства, новой опасной ситуации или еще чего то. Буквально в туалет на 30 секунд не уйти. Ну и не спит днём опять уже вторую неделю, вообще вешаюсь..

Меня в какой-то совсем отчаянный момент спасла найденная дома недоделанная вышивка)) теперь всегда есть вышивка, очень помогает отвлечься. А подруга за мольберт встаёт и рисует. Или в ванной полежать, тоже хорошо перезагружает. Это когда ребёнок спит.. а с ребёнком.. Включить мультик и пять минут в тишине попить кофе с любимой вкусняшкой. И я ещё поняла что устаю именно от сидения дома, поэтому стараюсь с ребёнком подольше гулять, а если погода плохая то в тц на карусельки в игровые комнаты или к подругам в гости.

Бабушку в гости, нежный романтик с мужем плавно перетекающий в страстный секс, ванна с бокалом вина, хороший фильм, тортик с чаем, новые джинсы, поболтать с подружкой по тел, суши поесть , маникюр и так что-нибудь каждый день, прям взять за правило - каждый день маме "вкусняшку"!!!

Где-то с 2х с половиной лет ребенкиных стало полегче, зубы все вылезли, ноет меньше, больше понимает. Начали побольше с ним выбираться в гости к подругам с детьми. Ну конечно иногда спасают бабушки, дедушки, муж может раз-два в неделю вечером посидеть. А зимой вязала еще вечерами. Еще раз в неделю хожу на репетицию, играю на клавишах.

Сон днем (если ночью как всегда не дал поспать), чтение, пока ребенок спит - наушники большие на уши и музыку слушать, пребывая мысленно в каком-нибудь желаемом месте)) или просто вслушиваться в музыку, это прямо мое почти единственное спасение. Очень редко общение с понимающими девчонками! Особенно с мамами ровесников, прямо отдушина тоже))

Общение, шоппинг, бассейн, секс, ванна, малышню к дедушкам/бабушкам.

Хобби и успокоительное. В моем случае рисование, тренажерка и пустырник😃

Соскучиться по ребенку мне нужно. Иногда хватает и пару часов.

На работу вышла на 10 часов в неделю. Учусь. Езжу на конференции, семинары. Готовлюсь к конкурсам. С ребенком все свободное время в удовольствие. Но мне повезло, меня родственники в этом поддерживают.

Ситуации, когда я могу выкинуть детей из головы. Это спортзал, вечер, когда дети спят, время, когда они смотрят мульты. Плюс в течении дня возможность переключиться - комп, книжка, душ, поесть спокойно. Но это в гораздо меньшей степени, потому что на подсознании дети контролируются.

Тоже выгораю - мысли в голове что ппц. Оставить не на кого - буду няню искать иначе ничем хорошим не закончится.

Шоппинг и раз в неделю(пока больше не получается) хочу на фитнес. А так конечно офигеваешь

Два часа в неделю не быть мамой и ежедневно хотя бы 30 минут спорта