У кого сколько примерно. Утром встает в 6.30-7. Спать нем в 12.30. ВБ 6 часов. Встает в 14.30, в ночь около 21. ВБ опять примерно 6 часов. Вроде бы с одной стороны норм режим, но уже и нем пред сном и вечером ноет, а вроде бы и 6 часов бодрствования это много. Как у вас? Что можно поменять и как? И нужно ли вообще?
Нам 1,5. Встаёт в 6:00-6:30. Дневной сон с 11:30 (12) до 13:00 (13:30) на ночь ложится в 19:30.
0
21.12.2016
Ответить
Киев
В этом возрасте детки не делятся на жаворонков или сов. Это идеальный режим. Ребенок живет по биоритмам, которые заложены природой, а мудрая мама не стала в этот процесс вмешиваться и укладывает ребенка правильно.
0
25.12.2016
Ответить
Саратов
Вот как по мне бы это идеальный режим. С ранним подъемом и ранним укладыванием. Мой тоже уже с 11 подрывает спать. Но я тяну до 12.30. Потому как старшая в это время собирается в школу, надо ее собрать, проводить.
0
22.12.2016
Ответить
Киров
У нас 2 варианта развития событий.
1й. Встаем в 8.00 бодрствуем до 13.00-13.30, сон часа 1,5 спать на ночь в 21.00
2й. Встаем около 7.00 бодрствуем до 10. Сон до 11.00. Бодрствуем до 15.00. Сон до 16.00. Отбой в 21.00
0
21.12.2016
Ответить
Сосновый Бор
Мы встаем в 7.30/8. Дневной сон с 13-15.на ночь ложимся в 22. Получается 5-6 часов перерывы. Нам 1.5 ребенок хорошо себя чувствует, не капризничает, быстро засыпает и днем и вечером. А вы давно перешли на 1 сон?
0
21.12.2016
Ответить
Саратов
Да, уже месяца два очно, но иногда может дважды поспать, мои встает в раньше 5.30
0
21.12.2016
Ответить
Грозный
У нас подъем в 8-8.30, сон строго через 4 часа, спит 1,5 часа редко два, отбой в 20.00-21. 00,но в последнее время капризы начинаются раньше чем через 6 часов бодроствования перед укладыванием на ночь... Не знаю, с чего бы...
0
21.12.2016
Ответить
Москва
Встаем в 9-9:30. Сон с 13-13:30 до 14:40-15:00. В ночь в 22:00. Время бодррствования до дневного сна 4 часа (но стала плохо засыпать, увеличивается промежуток), до ночного сна 6-7 часов.
0
21.12.2016
Ответить
Минск
Встаем в 8, дневной сон с 13.00 до 14.30, редко до 15.00. Ночной сон 21.00. Дочке почти 1,5 года.
0
21.12.2016
Ответить
Санкт-Петербург
В таком возрасте уже не считают время бодрствования. Если ребёнок не капризничает, не перевозбуждается, значит ему хватает сна.
0
21.12.2016
Ответить
