Крик и повышение голоса=[[[

Тоже этим грешу, увы. Сегодня на площадке на дочку прикрикнула, так на меня рядом стоящая девушка посмотрела как на ненормальную...

Мне в своё время помогло (не излечило окончательно, но улучшило значительно) понимание/осознание бессмысленности крика. Ну чего я кричу? Ребёнок вести себя адекватнее от крика не будет. Я кричу по причине внутреннего напряжения, которое зашкаливает, и собственной распущенности. Ибо я позволяю себе сбрасывать напряжение на ребёнка. Поэтому у меня два "рецепта". Первое - не доводить себя до состояния "щас буду орать". Если все ж дошла, то эмоционально отключаться - я резко снижаю расход энергии на эмоциональную отдачу детям, но это позволяет не перейти грань "больше не могу".

Самое страшное в таком общении,что со временем ребёнок будет понимать только крик и никак иначе!это постоянный ор и скандалы,на который ребёнок перестанет реагировать и вам придётся как-то иначе достучаться до него... вы подумайте хотите ли вы этого?

Я согласна,что это распущенность,накопленная усталость и нетерпеливость,надо учиться отдыхать в присутствии ребёнка и переключаться,вовремя брать себя в руки

Я тоже часто срываюсь на крик. Но для себя определила, что это от усталости и недосыпания. И еще от того, что я по природе интроверт, мне иногда нужно побыть одной, совсем. И постоянное висение ребенка на мне меня просто выматывает морально и физически. Я долго мучилась совестью по этому поводу, пока не отдала ребенка в детский сад. Сейчас она уже две недели стабильно отходила и я почувствовала облегчение. Даже уже не помню, когда последний раз орала на нее. С улыбкой выношу все капризы и истерики. Поэтому мой совет: найти способ отдыхать от ребенка. И станет легче.

я бы попробовала ровно одно - поставьте камеру, запишите денек и выборочно посмотрите. Даже мимика кричащего человека отвратительна. если Вы себя любите достаточно, это будет хорошим толчком к дальнейшему "излечению".типа посчитайте до 10, выйдите в другую комнату, порвите бумагу и т.п. Вам нужно научиться именно осознавать что вот-вот, до того, как перешли на крик. перевести такой режим общения из автоматического в осознанный. тогда будет легче бороться. я не психолог, но мысли такие.

Я тоже так делаю, причина аналогична.сейчас стараюсь за собой следить и не доводиться до крика, соглашусь с тем что когда-то думаешь что кричать бессмысленно отпускает