Мама девочки (1 год), планирую беременность
Электросталь
Боремся с бессмысленным криком
Как перестать кричать на ребенка

Иногда даже самые любящие родители срываются. Многие мамы и папы повышают голос, потому что "запрограммированы" кричать - так поступали и их родители. Некоторые позволяют себе прикрикнуть на ребенка только в тех случаях, когда очень расстроены или разгневаны. Подумайте о том, что крик больно ранит самоуважение и чувство собственного достоинства ребенка, а также мгновенно разрушает душевную взаимосвязь между вами.
Когда родители кричат, дети пугаются. Они воспринимают крик как нападение, поэтому либо бросаются в бой (огрызаются и кричат на нас), либо убегают, стараясь физически либо эмоционально уйти подальше от крика.
Дети учатся коммуникации, имитируя нашу манеру общения. Если мы намеренно кричим на ребенка, чтобы заставить его делать то, что нам нужно, это называется запугиванием. И дети учатся кричать на других, чтобы принуждать их делать требуемое. Если взрослые кричат на ребенка ненамеренно, значит, они потеряли контроль над собой. И малыш понимает, что кричать на других - это вполне приемлемый способ справиться со своим плохим настроением.
Проблему крика можно устранить и снизить причиняемый им эмоциональный вред.

Новые навыки
Скажите ребенку, что вы постараетесь справиться с собой, чтобы перестать кричать на него, и попросите помочь вам в этом. Дайте ему разрешение прерывать вас, когда вы начинаете кричать. Предложите своего рода пантомиму - зажимать ладонями уши. Кроме того, крик можно прервать словами: "Ты кричишь на меня, а это мне неприятно" или "Пожалуйста, поговори со мной спокойно, ведь ты любишь меня". Отреагируйте на это напоминание, прибегнув к "перемотке, наладке и повторному запуску".
Пример:
"Перемотка". "Спасибо за напоминание, я забыла об этом, поскольку была расстроена".
"Наладка". "Прости, ты не заслужил, чтобы на тебя кричали. То, что ты сделал, нехорошо, но и кричать на тебя тоже не следует".
"Повторный запуск". "Давай начнем все сначала. Я огорчена, потому что ты не соглашаешься со мной".
Наше разрешение детям напоминать о том, что кричать не следует,
- дает им силу, чтобы защититься от крика, не вступая в борьбу (не спасаясь бегством);
- оберегает их чувство собственного достоинства, потому что дает им понять, что они не заслуживают такого обращения;
- укрепляет взаимосвязь, так как мы выказываем уважение к их потребностям и чувствам.
Источник: Пэм Лео "Как создать теплые отношения с детьми".
Советы от родителей:
1. "По возможности уделять себе хотя бы час в день: побаловаться в это время масочкой для лица, чтением, любимым хобби. В общем, уделить внимание себе-любимой, это успокаивает и возвращает радость."
2. "Один мой знакомый вместо того, чтобы кричать или ругаться говорит нараспев: "Ну что-о это такое?" Без всякого повышения голоса. И выговаривается, и не шумит :-)"
3. "Если вы не можете сдержаться, чтобы не обозвать ребенка, то хотя бы оставьте при себе всякие “дурак” и “бестолочь”. Придумайте свое ругательство. Например, скажите ему: “Ух ты, барабулька конопулька!”. Еще можно, вместо того чтобы повышать голос на ребенка, скорчить рожицу или разыграть пантомиму. Можно, разозлившись, зарычать или захрюкать...Вообще, лучшее средство от гнева - юмор!"
4. "Все дело в мамином самочувствии. Счастливая мама - хорошая мама. Иногда и надо строгим голосом говорить. Но главное чтобы ребенок знал, что мама его любит. Каждый вечер перед сном говорить ему это, гладить, обнимать, целовать. Тогда и строгие ситуации, когда например крутит ручки конфорок на печке или что-то подобное, воспринимаются только как отдельные ситуации когда мама строгая, а не тенденция поведения. Это у меня так."
5. "Я сама подглядела у другой мамы, как она, разозлившись на нашалившую дочку, вместо того, чтобы накричать на нее, с преувеличенно свирепым видом погналась за ней со словами “Вот догоню тебя!” Дочка побежала, мама за ней, и сложная ситуация как-то незаметно превратилась в игру."
6. "Попробуйте вместо того, чтобы орать на ребенка, зарычать или завыть...Это позволит вам не наговорить гадостей в адрес малыша, таких, о которых вы потом, когда остынете, будете жалеть."
7. "Детям любого возраста, даже младенцам, нужно говорить о своем настроении и состоянии. Обязательно нужно говорить, что у вас плохое настроение или вы устали. Они все поймут и то, что после этого может последовать крик и что-то подобное, пройдет гораздо легче для ребенка."
8. "Думаю, кричать можно, но в голосе не должно быть ненависти и агрессии, вот что пугает и обижает глубоко…"
9. "Если ругаете ребенка, важно говорить о его плохом поведении, поступке, а не переходить на личность, не унижать...Надо всегда помнить и подчеркивать это в разговоре с ребенком, что сам он хороший, только повел себя плохо, некрасиво и т.д. Не навешивайте ярлыков!"
10. "Большинство взрослых умеют держать себя в руках, когда это им необходимо. Например, вы сдерживаетесь при разговоре с начальником из-за страха потерять работу...С детьми мы, к сожалению, не церемонимся. Может быть, мы научимся конструктивно разрешать конфликты с детьми из-за страха потерять их уважение и любовь к нам, из-за страха навсегда одним нашим злым словом разрушить доверительны
ДОБАВЛЮ ОТ СЕБЯ:
Прежде чем ругать ребенка, вспомни себя в его возрасте, погладь, поцелуй и иди пей свою валерьянку...
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Москва
Я кричу, когда опасная ситуация какая-то (лезет ручками на плиту к горячей комфорке, пытается открыть духовку, когда там что-то готовится, дергает утюг за шнур). Как тут не кричать - не представляю. Ведь надо сделать что-то, чтобы ребенок резко перестал, ведь секунда промедления и может произойти что-то нехорошее. Подскочить и оттащить можно не успеть. А стоять и уговаривать, когда ребенок льет на себя кипяток, это немыслимо. Муж рычит в таких случаях, как тут в статье и написано) Но, честно говоря, даже я пугаюсь)))
0
16.09.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Электросталь
Думаю, окрикнуть, чтобы привлечь внимание, и кричать, отчитывая за что-то - это разные вещи.
0
16.09.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Москва
а, ну тогда ладно) а отчитывая я никогда не кричу, сама не приемлю такие крики и, помню, я всегда отключалась, когда на меня кричали, просто переставала слушать.
0
16.09.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Электросталь
Я думаю, можно и ругать на повышенных тонах, чтобы это не казалось игрой, когда будет постарше, главное, не переходить на личности, не оскорблять и не делать этого на людях... По-моему.
0
16.09.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Москва
да в общем-то и наедине лучше тоже не оскорблять, не только на людях
0
16.09.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Электросталь
я имела в виду, не оскорблять наедине, а отчитывать)
0
16.09.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Москва
а) да, столько нервов крепких надо в воспитании ребенка)
0
16.09.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Электросталь
Нервы тоже, но главное, один раз понять, что ребенок хоть и твой, но не собственность, и с ним нельзя делать все, что хочется, как например, нельзя делать и с близкими взрослыми, но мы все равно себе это позволяем...
0
16.09.2013
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Челябинск
Наконец-то прочитала. Всё времени не находила.Значит я не одинока в этой проблеме. У меня просто беда со мною же. Мало того, что я слишком эмоциональна, так я ещё имею нехорошую черту характера - вымещаю свой негатив на близких. У меня тут не так давно совпали три события - начало вирусного заболевания (всё тело ломит, небольшая температура, болит голова), начало ПМС (у меня оно характеризуется раздражительностью. После родов оно у меня появилось
) и плюс усталость в конце дня. И я из-за всего этого кричала весь вечер на ребёнка. Ненавижу себя.
) и плюс усталость в конце дня. И я из-за всего этого кричала весь вечер на ребёнка. Ненавижу себя.
0
17.09.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Электросталь
Еще очень важно знать, может пригодится в будущем - чем меньше ты будешь выходить из себя по мелочам, а лучше вообще не выходить, тем больше шансов привлечь внимание ребенка окриком или даже сменой тона, когда будет действительно серьезная ситуация. Дело в том, что к постоянному крику даже дети привыкают и не воспринимают его (защитная реакция), а вот если мама все время говорит спокойным тоном, то малейшие смены интонации заставляют его задуматься, что он делает что-то не так. Это, конечно, сложно, особенно если характер вспыльчивый, но нужно помнить, что для всех ты будешь просто мамой, никому ничего не докажешь, и только для своего ребенка ты сможешь стать лучшей, если сумеешь сохранить теплые, доверительные и всегда позитивные отношения с самого раннего возраста. Я вот сегодня тоже вспылила (вообще очень спокойная), когда Марта в очередной раз надула в штаны, хотя я ее до этого 5 минут держала безрезультатно на горшке. Я психанула. Сказала, что то типа, "ну, вот опять штаны мокрые, ну как так рррррр..." Марта испугалась и заплакала, потому как это для меня не характерно. Я тут же опомнилась и начала ей говорить, что мама ругается не на тебя, а на штаны, вот они какие нехорошие))) Очень боюсь, чтобы она не стала бояться и думать, что писать плохо в принципе, раз я ругаюсь. но пока у них со связями еще очень плохо и они быстро все забывают, можно успеть исправиться. Главное, чтобы ребенок всегда чувствовал, что ты его любишь, и ругаешь не его, потому что он плохой, а злишься на конкретную ситуацию, недовольна тем-то и тем-то. В твоем случае можно было бы после криков приговаривать, "маме очень плохо, ей больно, вот она и злиться, а вовсе не на тебя, малыш..." Даже мне такое помогает, когда муж ругается, я понимаю, что не на меня, а в принципе плохое настроение, но когда он при этом приговаривает, любимая, я не на тебя злюсь, а потому-то потому-то (запуская при этом молоток через всю комнату, потому что уже 10-ый гвоздь не вошел в стену), мне тут же становится намного спокойнее и я просто к нему не лезу, пока сам не успокоится)))
0
17.09.2013
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Челябинск
Оля, я с каждым словом согласна. И понимаю, что кричать по пустякам на ребёнка нельзя. Но у меня самоконтроль хромает. Особенно когда мне плохо. Я попробую как ты советуешь, объяснять ребёнку причину своего недовольства.
0
18.09.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Электросталь
Вот тут моя очень хорошая, пока еще виртуальная (надеюсь скоро состыкуемся), знакомая описывает, как она борется с этой проблемой у себя. Тоже с криком сложно справится. Начинает описывать в данном посте, а потом развивает тему в дневнике далее. Почитай, может что-то для себя возьмешь на вооружение)))
0
18.09.2013
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Челябинск
У неё, видимо, большинство постов закрыты для общего чтения. Поэтому почитала только тот, который ты дала.
0
18.09.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Электросталь
У нее вообще постов очень мало, а последние все в сообществе по психологии, поэтому должны быть открыты...
0
18.09.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
у меня дочка крик вообще не переносит, она сразу орать дурниной начинает и плачет. даже если кто-то посторонний рядом с ней на повышенных тонах разговаривает она сразу дает всем знать, что ей не нравится. очень мобилизует кстати. иной раз начинаешь с мужем ругаться и чуть заводишься и тут прибегает доченька и скандала уже нет))) ибо мама с папой дочу успокаивают))
0
16.09.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Электросталь
Моя тоже к крику не привыкла, дома никто не повышает голос. В экспедиции даже боялась дагестанцев, которые просто так разговаривают по определению)))
0
16.09.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
я честно говоря немного страдаю повышением голоса, ибо эмоциональна очень и быстро завожусь)) но доча меня дисциплинирует, так что сейчас гораздо реже высказываюсь))))))))
0
16.09.2013
Ответить
Мама двоих (18 лет, 13 лет)
Москва
кричу иногда на сына. каюсь. попробую исправиться
0
16.09.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Электросталь
Как показывают все случаи, это просто бесполезно, только помогает родителям выпустить пар... Надо придумать прием, чтобы этот пар кипел не на ребенка)))
0
16.09.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 10 лет)
Ставрополь
Хорошая статья!!! Я как всегда говорила: "считай до десяти!!!" Сразу все становится на места)) А валерьянка лишней все равно не будет))Тоже вот периодически срываюсь. Но это когда даже с 10го раза меня не слышат)))
0
17.09.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Электросталь
Если с десятого раза не слышат - значит стоишь не под тем углом - ветер голос сдувает))) А вообще, есть такое понятие - если хочешь быть услышанной (спокойно сначала), нужно прежде привлечь внимание (разговор, совместная деятельность, объятия) и только потом воспитание)))
0
17.09.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 10 лет)
Ставрополь
после такого муж говорит, что я подлизываюсь, чтоб своего добиться))))
0
18.09.2013
Ответить
Мама мальчика (17 лет)
Москва
Я оооочень громкогласная, я даже не всегда это осознаю! И, может быть поэтому, и Меф, и дети не всегда это воспринимают криком. Мне как-то мамочка одна сказала: моя дочь вас обожает, она говорит, что ИА - самый лучший педагог, никогда нас не ругает! Я воскликнула: как же так?! Я самый громкий педагог из всех! На что сама девочка сказала: вы строгая, а с нами так и надо на занятиях, но вообще вы классная! :)))))Меф, кстати, тоже говорит, что я на него не ругаюсь, а у меня просто бывает плохое настроение :))))Но я не кричу, я иногда просто ору! Такой уж темперамент. Грешна :)))))
0
17.09.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Электросталь
Ты кричишь, но не злишься, не обзываешь, и т.д. Даже дети это понимают, видишь! К громкому голосу можно привыкнуть и не воспринимать это как болезненный крик, а речь идет именно о таком, я думаю)
0
17.09.2013
Ответить
Мама мальчика (17 лет)
Москва
Ты что, злюсь иногда, могу и обозвать! На Мефа периодами часто злюсь, он упертый и непокорный! Но, видимо, все просто привыкли, что я всегда громко говорю, поэтому без стрессов :))
0
17.09.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Нижний Новгород
иногда срываюсь, но потом корю себя. Ну как срываюсь? Со стиснутыми зубами говорю "Ну что это такое, ты будешь спать или нет", к примеру. Но и это дочку пугает, поэтому, как чувствую, что все, либо папа меня подменяет, либо иду за валерьянкой!
0
16.09.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Электросталь
Хороший самоконтроль. Иногда можно вдуматься в те фразы, которые мы говорим в таком запале. Ну вот что например должен ответить малыш на вопрос: Ты будешь спать или нет? - Буду, когда сон придет, или не буду, если ты меня будешь так усердно укладывать... В общем, самой смешно станет и в конце-концов, начнешь более внимательно следить за своими словами, даже сильно раздражаясь... Иногда со стороны послушаешь, что взрослые бормочут, ворча на детей, такое ощущение, что мозг вообще отключается в этот момент. Я иногда тоже что-то подобное начинаю говорить, понимаю всю бессмыслицу, и обрываю фразу, или договариваю уже что-то совсем левое)))
0
16.09.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Нижний Новгород
ПРОСТО, ЭТО , НАВЕРНОЕ , ВОПРОС БОЛЬШЕ САМОЙ СЕБЕ )))) Т.К. РЕБЕНОК ЕСТЕСТВЕННО ОТВЕТИЛ БЫ "НЕЕЕЕТ" ))))
0
16.09.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Москва
вооот, я сейчас опять со своей книжкой вклинюсь) там как раз написано, что когда мы хотим уложить ребенка спать, не нужно ему задавать такие вопросы, а нужно твердо сказать, что пора спать. И решить для себя, что во что бы то ни стало вы сейчас его уложите спать, а иначе он чувствует неуверенность и манипулирует. И вообще лучше ничего не говорить кроме того, что пора спать. То есть если ребенок соскакивает с кровати, убегает, нужно молча его возвращать. Сейчас усиленно практикую этот метод)
0
16.09.2013
Ответить