Сыну 1,6, стала замечать что он соня) просыпается в 7-8 утра, кушаем и идём на улицу где то с 9-10 до 12, на прогулке ещё в коляске может минут 40 поспать, потом приходим домой кушаем и спать. С часу- двух он спит до 4 а то и больше, а потом ещё может час пролежать в кроватке и его не вытащить от туда- залезает обратно и лежит пытаясь ещё поспать. Из за этого вечерняя прогулка сдвигается с 6 до 8 вечера, потом ужин, ванная и спать. Вчера уложили около 11, укладывали около 2х часов. Вот я и задумалась сместить дневной сон на час раньше . А вообще вопрос в том будите ли вы своих детей или ждёте когда сами проснуться?)
Будите ли Вы детей после дневного сна?
В год и шесть, примерно, у дочки начались проблемы с засыпанием на ночь. Иногда по два часа укладывала. А она у меня сова, вставала поздно. Написала на ББ, мне стали горячо советовать утром будить раньше (вставала в 9-10 часов, рекомендовали будить в 7-8). Ложится она всегда в 22:30-23:00 (О, УЖАС! Ребенок ДОЛЖЕН спать в 21:00, не позже. Кому должен?..).
Через два месяца аналогичный пост писала моя приятельница. У нее жаворонок, встает в 6-7 часов, на ночь уходит в 20-21, тоже в полтора года проблемы с засыпанием на ночь пошли. Мамочки на ББ дали совет переждать: возраст такой)))))
Это я к чему? Я считаю, что маленький ребенок интуитивно лучше знает, когда и сколько спать. Он ближе к биоритмам своим. Никогда не будила и не буду, если не возникнет необходимости (сад, школа, институт, работа))).
Дочка сейчас встает в 8 утра. Сама так стала просыпаться. Спит днем 3-3,5 часа (2 года 3 месяца ей!). Дневной сон с 15 до 18 часов, и он всегда был именно в это время, с того самого дня, как на один сон перешли. Ложится на ночь в 22:30-23:00. Отрубается за 10-20 минут.
Мое мнение: прекратите укладывать по два часа) Просто спать отправляйте позже.
Думаю не надо брать коляску и спать на улице..Обычный классический режим это сон с 12 до 15...3 часа значит..Мы все так и спим примерно..Иногда и до 15 30 спят если погода например пасмурная...
Моё мнение сон на прогулке вам всё портит.
В 1,6 первое бодрствование было 4 часа, потом сон 3 часа, затем бодрствование 6 часов. Часто мог и 4 часа проспать, не будила. Мне толькл в кайф отдохнуть, а вечером пусть с ним папа разбирается.
P.S. Кладите спать дома в 11-12, зачем этот невнятный сон в коляске утром?
Никогда не будила. Для меня была радость, если ребенок спал два часа, а если три - просто праздник)
В вашей ситуации я бы старалась не допускать сна на прогулке. Гулять без коляски, например, а на обед пораньше идти. Так и сон будет пораньше.
вам уж пора на один полноценный дневной сон переходить, а то эти пересыпы в коляске только мешают нормальному графику. Мы как в сад пошли, заметила, что ребенку этот режим очень подходит.
Днем мы спим 2,5 часа нормально. Пересып этот явление редкое.
Тоже думаю, что вам всё портит сон в коляске. Ребенка никогда не бужу, если не надо никуда идти типа поликлиники.
Сон в коляске это редко очень, даже скажу единичные случаи ( ну буду же я тормошить "вырубающегося" ребёнка) на засыпание днём он не влияет. Сегодня уложила где то в 13.30 ( забыла время посмотреть) и вот до сих пор спит прошло уже 3 часа
Я бужу, если сонастроить двух надо. Бывало одна в 15 встала а вторая в 17 все спит. А потом на 2 часа в ночь разница уложить-это пипец поэтому если одна встала в 15, то вторую бужу по необходимости. А так саят вдвоем они по 3 часа и мне норм. Гуляем и до 21. Сейчас летом режим съехал ложимся в 22. Но мне норм
у моей дочери примерно такой же график, сегодня легла спать в 16, проснулась в 18.30, в 11 уснула. мне так удобно и ничего менять не хочу. да и как ее раньше уложить? она изноется и себе и мне мозги выест
Порой бужу. Например, знаю, что младшей (1.3) нужно часов 5 до ночи, чтоб хорошо уснула, соответственно, в 3-4 часа бужу, если спит, просто ложусь и целую, болтаю, такое медленное пробуждение. Я за режим
Если спят больше 3-х часов, то бужу, иначе вечером не уложить в 21 ч., а у нас стабильный режим ... до обеда младший (1,5 г) не спит.
Если мне куда-то надо,то буду, если нет,то пусть спит. У старшего 2,1 сон сейчас 21-7.30, а днём 13.00-16.00, но иногда и до 17 может проспать
Не бужу..тож ложимсяв час дня..и спим до пол 5 вечера))на ночь пол 12 ночи..спим до 11 утра..нас все устраивает...а вот если разбудить капризов не оберешься..мне оно не надо...
Бужу, чаще сама встаёт, но если смотрю что время к 5, а она дрыхнет, как сурок, то приходится поднимать, иначе до ночи скакать будет.
Нам 1.3. Я бужу. Иначе весь график сбивается. У нас 2 дневных сна, вот сейчас дам максимум до 17-30 поспать, иначе потом на ночной сон придётся поздно уходить
я бывает бужу. Редко, но бывает. А скоро в садик, график придется менять. Сейчас мы встаем в 9, а надо хотя бы в 7
У меня тоже спит 3-3,5 часа. Если хочу разбудить-захожу и начинаю в комнате прибирать что-нибудь, могу негромко сказать "сынок, вставай". Если не встает- не тормошу.
Будить ребенка ?! Не, не слышали )) Как бы уложить, да дольше чтоб поспала..