Как долго переходили на один сон ?
Всё о снеНам 1.5. Вот уже месяца 3 спим чаще всего один раз. Как началось лето , практически совсем перешли на один сон. Но качество сна хромает. Встаем в 7,в 10 уже капризничаем ,иногда ложимся подремать, но чаще еще спать не хотим. Идем гулять. В 12 вырубаемся. Но спим очень крепко всего цикл-45 минут. Далее мне приходится лежать с грудью около получаса,чтобы дочка дальше разоспалась. Иногда получается вытянуть до 2 часов. Но постоянно бегаю к ней из-за просыпаний. Ложимся около 20, рано , из-за такого вот качества дневного сна ( или короткий или длинный ,но рваный ). Вечером в районе 19 уже капризные,ничего не надо из-за усталости. Класть утром на первый сон ( если рассматривать два ) в 11 , наверное,не вариант. Так как второй сон тогда будет около 16 только. И куда это годится? В ночь уход будет в 22... Вот такая котовасия. Как было у вас? Что подскажете ? Ждать ,пока увеличится время утреннего бодрствования и будет спокойно до часу дня дотягивать ? Тогда и сон дневной будет лучше из-за меньшего переутомления? Спасибо.
Оля
С 11 до 12 месяцев перешли. После года считанное число раз спал два сна.
Не вижу ничего плохого во втором сне в 16 и на ночь в 22. Нормально же. У нас так и было, но месяцев с одиннадцати второй сон перестал помещаться. В 17 я еще могла уложить, в 18 уже совсем поздно. Отбой был и есть около 22.
11.08.2017
Ответить
Нэтали
Первое время дневной сон тоже был " рваный" , нужно было обязательно находиться рядом и когда он просыпался гладить по спинке, только тогда спал около 2-3 часов. Потерпите пару месяцев, потом сон станет крепче)))
11.08.2017
Ответить
Мятная мышка
То же самое с 11 месяцев! И так и плавает, никак вы искусственно на это не повлияете, вы еще ложитесь рано! А мой может с 10-11:30 поспать и до 21 не спит и вечерок у нас ой какой весёлый
11.08.2017
Ответить
Саня
Ничего страшного, при переходе на один сон в дни с одним сном как раз и нужно на ночь раньше укладывать. А режим 7-12-14-19 вообще считается эталонным (то есть в 19 уже не глаза тереть, а спать).
По поводу качества сна: нужно просто избавиться от зависимостей. Вы с грудью укладываете? Как ночью спит?
11.08.2017
Ответить
Elly
С грудью((( ночью тоже часто просыпается из-за груди. Планирую осенью сворачивать. Сил нет уже с этой сисей
11.08.2017
Ответить
Саня
Ну тут главное для себя решить. Можно свернуть только ночью, а днём продолжать кормить. Тогда ребёнок будет ночью спать. Но тут важно научить засыпать без груди как на дневной, так и на ночной сон.
11.08.2017
Ответить
Наталья
Перешли за недели две наверное, за это время несколько раз еще спали 2 раза. Нам так намного лучше) сын спит 3-4 часа подряд вместо 2 снов по часу (а то и по 40 минут). У нас режим такой подъем в 9, прогулка 2-3 часа, обед в 13-13.30 и сон. 14-17 примерно (+/- полчаса). Отбой в 22 примерно. С переходом на один сон приучился засыпать в кроватке (даю воду в бутылочке, выпивает, немного вошкается и засыпает, либо просто засыпает, если день был насыщенный), я перестала страдать от выдирания волос (ужас как мы любили это делать 3 раза в день 
) ну и сын стал бодрее. С таким режимом проще планировать дела и можно дольше гулять. Но спим только дома так хорошо, в коляске 3 часа не проспим. Но меня устраивает, я и сама с ним ложусь на часок-другой)
) ну и сын стал бодрее. С таким режимом проще планировать дела и можно дольше гулять. Но спим только дома так хорошо, в коляске 3 часа не проспим. Но меня устраивает, я и сама с ним ложусь на часок-другой)
11.08.2017
Ответить
Gaika
На мой взгляд если к 19 уже никакая - значит одного сна мало. Моя такая же, хоть нам 1.9 уже. Встаем в 7-8, в 11-12 начинается первый сон, в 16-18 второй, отбой в 22. Один из снов полноценный 2-3 часа, второй обычно 40-60 минут, поэтому время второго сна сильно плавает. Полноценным может быть как первый, так и второй, тут уж как проснется. Мои попытки оттягивать первый сон прогулками до единственного заканчивались тем что мы и на прогулке уже не в духе и вечером потом тоже.
Экспериментируйте, смотрите как лучше вам и ребенку, я знаю деток которые на 1 сон только после 2 лет переходили - это все очень индивидуально.
10.08.2017
Ответить
Мария
В 1,1 перевела её одним днём. От утреннего сна пришлось хорошенько отвлекать пару дней на прогулке. Ну и всё, на третий день уже как всегда так было. В 1,5 было 21 отбой, 9 подъём, сон 12-30/15-30 (+/- полчаса). Спит много, беспробудно и днём, и ночью. Ну и днём/вечером если какой форс мажор, и укладывать надо позже, может вполне спокойно протянуть долго.
10.08.2017
Ответить
Юлия
Мы перешли в год буквально за несколько дней на 1 сон. И тогда, и сейчас после утреннего пробуждения ребенок засыпает через 4,5 часа. Например, утро в 8:00, Засыпаем в 12:30 и до 14:30 - 15:00 спит. В ночь уходим 21 - 22:00. А как спит ночью? У меня сын когда был на гв, вообще каждые пол часа-час просыпался в поисках сиси, может быть и ваша ищет чтобы подсосать?
10.08.2017
Ответить
Ulthwe
В 1.1 начали переход на один сон. Сейчас 1.3. Есть три вариаета развития событий.
1. Обычно:
8:00 - встаем
13:00-15:30 спим
22:00 ложимся на ночь.
2. Стабильно раз в неделю случается такое:
8:00 - встаем
11:00-12:00 спим
18:00-19:00 спим
00:00 ложимся на ночь
3. И совсем редко раз в месяц случается:
8:00 встаем
12:00-14:00 спим
20:00 ложимся на ночь
04:00-06:00 бодрствуем посреди ночи
10.08.2017
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.