Добрый день, мамочки!
Нам скоро будет 1,4 г. Хочу по тихонечку прекратить гв. Не знаю как правильно это сделать, чтобы минимизировать стресс для ребёнка. Главная проблема для меня, что засыпает только с грудью и днем и ночью. А ночью иногда по 3-8 раз прикладывается.Из за этого (в том числе) у меня начались проблемы со сном, отсутствует глубокий сон. Получается и я не сплю, и ребёнок толком. Не могу сконцентрироваться, чтобы запланировать процесс.
С чего лучше начать? Научить засыпать без груди? как быть при этом, если во время сна днем и ночью будет пытаться приложиться?
Заранее спасибо за советы.