Как приучить ребенка спать?

Я ни под каким предлогом не нарушаю режим дня, если только не форс-мажор, т.е после обеда дети спят обязательно, когда больше, когда меньше по времени, но спят, в основном 1-1,5 ч., редко 2 ч. ... старшему 4 г., младшему 2,6 - укладываю в одно время, в ночной сон спят с 21-21.30 до 7-8 ч., днём ложимся в 13.30 ч. примерно.

Как укладываю ... просто кладу по кроватям, покрутятся минут 15 и засыпают - просто привыкли к распорядку дня, у обоих с года примерно чёткий временной режим , причем по разному бывает, кто первый заснёт - то старший, то младший.

жесткий режим. регулярно изо дня в день постоянно в одно и тоже время укладывать. у меня старшая с 1.5 лет отказывалась от дневного сна. в 2-3 года был самый треш. по 1.5-2 часа иной раз укладывала. битва была. после 3.5-4 стало лучше и сейчас ей 6 и она до сих пор спит!! если регулярнл и режим, если дать слабину,то запросто не будет спать и будет скакать как конь весь день и изо дня в день и бунтовать-не лягу!!! но мне нужен их сон дневной. теперь младшая по этому пути. тоже воюем. сегодня вот 1 час 50 минут засыпала. вариант без сна я не рассматриваю ибо дети активные,режим бешенный и по закону подлости вечером в машине или велокресле хватанет 10-15 минкт сна и привет ночь) до 12-1 спать не утолкать. поэтому жесткий (нет, очень жесткий) режим мне в помощь. в садике младшая с 12 уже спят. дома такого же режима придерживаемся и в выходные.

Я сейчас читаю ей на дневной сон... Иногда приходится по полчаса читать, пока не уснет. В прохладное время года ещё неплохо засыпает на улице в коляске, закатывают домой и перекладывают в кровать.

Изредка бывают дни без сна. Но мне, как и вам, тоже нужен дневной сон ребенка, поэтому стараюсь, чтобы спала.

Может попытаться время пробуждения отодвинуть, хотя бы часов до 9, лучше 10? Шторы блекаут, перекус перед сном. Для меня ничего кошмарнее нету этих укладывай дневных по часу, уж лучше совсем без сна.

Мы уже в 1,8 перестали спать. Совсем. Я и не пыталась)))

ооо, наша тема. как завершили зимой гв и все, сон наш как рукой сняло)))

и ругаюсь и злюсь и внутри себя киплю, отпускаю ситуацию, идет гулять как ни в чем не бывало)))

иногда удается уложить. но блин поздно засыпает в ночь, в 23-30 бывает и встает в 8....капец, больная тема

У нас вообще не спит в обед и ничего с этим не сделать. Если только в маршрутке или такси уснет, или (крайне редко) на погоду. Ночью если ляжет в 22 - это уже праздник. Так обычно около 23. Сейчас хоть вставать позже стал, так что у меня есть время с утра передохнуть, а то еще и вставал в 7-8. Если девочка готова спокойно полежать, может книжки полистать, или в какие -то спокойные игры поиграть самостоятельно - это уже плюс. Может просто будет лежать и музыку тихую приятную слушать? Тогда есть шанс, что уснет. Моего совсем никак не уложить.

Никак, есть дети кто в 2 года уже без сна могут а есть кто и в 7 лет не прочь поспать. Знакомые у кого дети отказались от дневного сна все равно кладут детей в кроватку с договором что спать не обязательно но отдых нужен все равно поэтому можно полежать тихонько или книжки полистать но тихо и без беготни чтобы ножки отдыхали. Одна при этом уходит и занимается своими делами, остальные лежат рядом

у нас дружбан не спит давно. ему 3 10 сент будет.

мы еще как любим поспать))

Не спим. Если спим (уснёт в машине, на велосипеде), то гуляет до полпервого ночи. Хрен редьки не слаще. Без дневного сна спит с 22.00 до 9.00-9.30. Не укладываю, со временем привыкла к отсутствию сна. Это проще, чем укладывать с истериками и выгибаниями. Да, ещё под мультики хорошо засыпал одно время. Главное, чтобы отсутствовал факт укладывания.

У меня сын точно такой же. И даже машина не помогает. Но! Он он у меня спит с 20.00 до 8.00 поэтому ему сон не нужен просто. Мы вместе лежим я прикрываю шторы и дверь в комнате , но объявляю о тихом часе- когда можно просто лежать или смотреть книжки😊

У нас был «тихий час» без сна. Уговор - раз не спится, не спи, а играй тихонько в своей комнате, а я буду в своей. И таймер заводила. Если будет беготня - буду дальше укладывать спать. Работало. Мне тоже нужна была передышка.

Перестал в 2,5. В 3 если хочет спать днем, говорит это сам и идет ложиться. Но это бывает крайне редко: при пониженном давлении или сильных эмоциональных впечатлениях. Пробовала укладывать, но это еще хуже. Я засыпаю, а ребенок нет. Потом до вечера хожу разбитая.

У нас отбой в 21 подъем когда как. Чаще в 7. Иногда в 6. Тихий час обязательно. Кто не спит тот просто лежит и не мешает братьям и маме. Чаще всего нежелающие спать все равно засыпают т.к просто лежать скучно))

У нас спит днем только с бабушкой. Уж не знаю как она это делает, но когда я днем дома, Кира не спит. В саду нормально засыпает, быстро.

Не приучишь никак. Просто устраивать тихий час днём, класть ее в кровать и говорить лежать, вставать нельзя и сама лежи отдыхай.

отдавайте дочку в сад.там она будет спать, и мама отдохнет. старший сын не спит дома лет с 3. в саду спит до сих пор, ему уже 6,5 лет.

Укладывайте в ночь раньше-при отсутствии дневного сна-отбой в 20.00. И самостоятельно засыпать-аудио сказку слушать например.

старшая не спала с 1.5 лет днем.никак не приучить.в саду спала только.младшая спит пока но ей самой это надо прям видно когда спать хочет

Никак. Смирись с тем, что дневного сна нет.

Мои обе не спали днём с 2-х лет. Правда спали с 23 до 10-11

Отдать в сад