Поиск
Воспитание, психология - от года до трех

Сон....

0 23
Аватар Марина В
Утром раньше будить, чтобы дневной сон был пораньше. У вас сбой видимо. У нас такой режим. Подъем в 6-6,30, дневной сон 13-15,30, на ночной сон 21,30. Это в садике. В выходные отсыпается. Подъем в 7,30, дневной сон с 13,30-16,30 (примерно, плюс минус час), на ночной сон 21,30-22,30 (тоже примерно, как устанет).
Аватар Logicalme
Если захотеть, разбудить всегда можно) Потеребить, умыть, поднять и на холодный воздух вынести. Кстати, умывание холодной водой поможет и до сна протянуть, если решите без дневного его оставить. Правда, он будет не в настроении, это да) Так что выбирайте - нужен вам нормальный режим, или и так сойдёт. Если нужен, то других вариантов нет.
Аватар Катерина
Менять режим, если он у вас в ) вечера встает, то как он может раньше часа уснуть
Читать все 23 комментария