Поделитесь, пожалуйста, положительными примерами, когда ребенок рано уходит в ночной сон, после двух лет. Может какие-то особенности режима, особые ритуалы, и в целом в каких условиях ваш ребенок так засыпает.
Нам с сентября с ГКП, хотелось бы рано вставать, часов в шесть, и рано ложиться.
Дополню, что рано для меня это не позже восьми вечера уже сопит.
Москва
Многие пишут тут, мол помогите, как сделать так, чтоб ребёнок в 6 не вставал. Хоть до 7 бы поспать. 😝 а вы хотите, чтоб в 6 вставал. Жесть!
Москва
Да в чем жесть-то? Я ж не поднять хочу его, лишив сна, а прежде всего уложить раньше.
Смотрите, там в саду в 8 завтрак... а мой ребенок ничего в рот не возьмет как минимум час от просыпания. Значит минимум в семь вставать надо.
Плюс, если нам придется ходить в сад все время, я хочу утром провести с ребенком время, а не впопыхах сдать его в сад.
Москва
мне кажется отличный вариант...
мы ложимся в 20.00, встаем в 6.30-7.00, в обед спим с 13 до 16...мне удобно, дети довольны...
Москва
Да, согласна. В восемь отбой хороший вариант, вполне бы устроил. И кстати замечала, что ни одного отказа от дневного сна не было, если подъем случался до семи утра.
Нижний Новгород
Почему бедный? У меня вот с рождения так и встаёт, а летом в 5:30 вообще.
А когда я ее в сад буду водить так и придется вставать, например, потому что мне к 8 на работу и час добираться. Если ещё раньше 6 не придётся вставать конечно
Эмден
сыну в этом месяце исполнится 2 года, укладываем в 8 вечера, просыпается в 6.15-7.15, дневной сон полтора-два часа в обед. Нас такой режим полностью устраивает, мы изначально до года укладывали в 6 вечера, потом в 7, и вот где-то с мая передвинули укладывание на 8.
Всегда за час до отбоя едим и переходим на спокойные игры, общение, чтение...за полчаса идем мыться, потом крем, пижамка и постель. Одинаково, где бы мы не были. На отдыхе, в гостинице и т.д. укладываем ребенка спать и идем с мужем в ресторан при гостинице/зону отдыха, берем с собой бэбифон или телефон так настраиваем. Дома тоже хорошо, уложил и два часа свободного времени до нашего сна👍
Москва
Вот! Есть же люди.
А где спит, если не секрет? В кроватке с бортиками?
Я хочу кровать отдельную купить, но большую уже, с бортиком маленьким.
Эмден
😁
в кроватке с бортиками, потому как мы с родителями мужа пока живем, и нет отдельной комнаты для ребенка, осенью переезд и планирую тогда переводить в свою кровать👍
Нижний Новгород
Начните будить по будильнику постоянно, не давайте долго спать дневной сон, это вот прям ключевое. Если дс 2 часа, то в 20:00 сложно уже уложить. Ну и старайтесь чтобы вечером в одно время все делать.
Москва
Поняла точку зрения, спасибо! Я точно приметила, что, если рано встанет, то дс будет, и будет не очень продолжительным, два часа или чуть больше. Для нас это непродолжительный сон. Бывает и три и три с половиной часа тоже.
Нижний Новгород
Ну если столько будет днём спать, то не надейтесь на раннюю ночь и длинный нс. Либо то, либо то.
Я вот сейчас выбираю нс поменьше, хоть днём есть время на дела и отдохнуть. Но если бы мне нужна была длинная ночь, то ДС не больше часа точно
Москва
И я не против будильника, думаю, что в семь вполне можно уже встать. У нас иначе дневной сон неизвестно когда начнется, а там уже и в ночь уходим совсем поздно. Поэтому и прошу положительные примеры, а то иногда думаю, что может заморачиваюсь.
Москва
Чтобы рано лечь, надо рано встать. Поднимайте в 6, в 12 дневной сон, в 20 отбой. Но если вам это нужно только доя сада, то смысл сейчас мучиться? Начнете менять режим за пару недель до сада. Я вообще ничего не делала заранее. Просто стали вставать в сад в 7 утра, вместо привычных 8.30-9
Москва
Я сегодня тоже подумала что надо с августа готовиться к садику и раннему подъему, но мне самой лень вставать рано ( особенно когда это не нужно). У нас вообще полный бардак с режимом (но он есть): мы встаем в 10, в обед ложится спать часов в пять, встает в семь и в ночь ложится вместе с нами в 12.
Москва
Ну у нас так же сейчас. Встаем в 10, спать в 23. Я в 7 не хочу вставать:) Пойдем снова в сад в сентябре, перестроимся.
Москва
Моя даже если днем не стала спать, то ложится во столько же как и обычно и до отбоя ведет себя как обычно.
Москва
Не, моей обязательно надо днем поспать хоть полчаса иначе к вечеру я получаю жуткую истерику.
Дочка с 7 месяцев и до сих пор ложится в 19, сейчас уже чаще в 19.30. Встаёт сама в 6.30-7-7.30 Главное, опустить жалюзи, создать темноту. Игрушка, соска, одна песенка, чао 👋
Москва
Хаха, Катя, ну вы мега, я помню ваш пост, когда вы только научились! Молодцы! А как с дневными снами? 12 часов ночного это просто рекорд. Или она не все 12 часов спит, а может в кроватке чем-то заниматься? Вы же в кроватке, с бортиками еще? Или как?
Екатеринбург
у меня сын сова и как бы я его не укладывала он все равно засыпает в 22-30.
поднимаю только с мультиками в сад в 7-30 утра. сон с 12-30 до 15-30 （только 3 часа, если меньше, то весь вечер будет ходить как зомби）
раньше контролировала режим в выходные. сейчас плюнула, пусть спит в выходные сколько хочет. итог встает в 10 утра без сна, в 20 спит как убитый.
у подруги сын жаворонок. его хоть в 20 положь, хоть в 23, он встант ровно в 6 утра.
Москва
Встаём в 6 утра,иногда пол седьмого. В 8 начинаю книжки читать,где-то в половину 9 спит.
Днём спит с 12 до 2 где-то.
Москва
А зачем вам это? Вы уверены, что ваш ребенок готов чтобы в 6 вставать? Лично я застрелюсь от этого на 3 сутки, дети оба вынесут мне мозг чайной ложкой. В 8 вечера укладывать, зачем? еще солнце в окно светит, жизнь кипит. В лучшем случае начнет долгим дневным сном досыпать недоспанное, после пробуждения капризным будет. Если идете в сад - выруливайте на режим сада. ГКП для этого и создан. Завтрак в 8, дневной сон и обед в 12-13, ужин в 19, сон после 21.
Москва
Так вот я и хочу побыть с ребенком до сада. Во-первых жуткая капуша, много чего люблю утром сделать, кофе попить, не выбегая сразу на улицу.
Сейчас лето, понятно, поэтому на самотек и спустила, много читала, что дети летом меньше спят и позже засыпают. Но ЗИМА БЛИЗКО 😀 Соскучилась по тихим вечерам...
Омск
Подъем в 8:30, сон 12:30-13 и на 1,5-2 ч. В ночь в 20, бывает в 20 30 засыпает.
Москва
С ума сойти! Что ж вы такое делаете утром, что она может заснуть через четыре часа после двеннадцатичасового ночного сна!?
А в каких условиях спит? И как на дс укладываетесь?
Омск
Активно гуляем, если просидеть дома - то может и до 14 засыпать. Надо прям выгулятся))
Спит в кроватке, дома кондер, не жарко. В жару спит ужасно, поэтому даже в +22 на улице уже кондер врубаю.
Укладываю просто в кроватку, даю попить смеси или кефира и ухожу. Иногда зовет поцеловаться или просто, чаще минут 10 и спит.
Иваново
У меня сыну 1,5 спит с 20-20:30 до 6 утра, дочке 3,4 спит с 21-21:30 до 6 утра. У нас в общем-то всегда так и было заведено, никогда поздно детей не укладывали, нам с мужем вечером тоже хочется побыть:). Ужинаем, моем их и по-разным комнатам в люльки. Сына муж укладывает, мы с дочкой еще читаем-играем немножко и тоже спать.
Москва
Прекрасно! Надо второго и под копирку! 🤣 если муж согласится укладывать наравне))
Лос-Анджелес
С рождения в 8 укладывали, в сад отдали, стали в 7 укладывать, в 8 уже точно все спали (где-то в полтора-два года). Ничего особенного, просто укладываем и всё. Ужин, ванна и по кроватям (пижамы сами выбирают, свет сами выключают, обнимаются и идут в кровать, возятся какое-то время и засыпают, мы с мужем поглядывает пока возятся или с ними в комнате сидим, по ситуации). Встают часов в 6. Последние пару месяцев перестали в 7 укладываться, как ни старайся всё равно к 9 засыпают, стали в 8 укладывать, к 9 засыпают, встают также в 6. Дневной сон примерно с 12.30 до 14.30.
Краснодар
До сада сын спал с 21 до 9 утра примерно. Как пошёл в сад, стала поднимать в 7 утра, к 7:30 в сад приводила. В 12 дневной сон, в 20:00 в ночь. И то до 20 кое как дотягивал, иногда даже раньше спать просился. Сейчас в сад не ходим, но думаю будет примерно так же.
Москва
Ураура! Все больше примеров: раньше встаём-раньше ложимся. Тема перегулов время бодрствования видимо теряет актуалтность с возрастом
Москва
Да, с рождения долгое время ложились или всегда возвращались ко сну с 19-19:30, но где-то с года и три все сошло на нет. При хорошем режиме спим с 9, но часто, если поспит днем хорошо, потом не уложить так рано. Бывает и в одиннадцать только засыпает. А лето так вообще, моря, переезды, активная жизнь. Всегда по-разному, девять-десять, полодиннадцатого, и вплоть до отказа от дневного сна и потом ранне укладывание, хоть и редко.
Москва
надо точные ритуалы настроить. у нас вплоть до игрушки на сон...всегда ритуалы одинаковые...ужин...ванная...переоделись, либо папа почитал, либо песенку поставили, игрушки и соски дали, дети заснули...
Москва
Хорошо. Чаще стали спонтанными с возрастом, видимо отсюда и такое разнообразие режима сна. Спасибо! .
Москва
Тоже недавно такая мысля посетила. Тоже идём в ГКП с сентября с 8.00. Встаёт в 8.30, иногда бужу, засыпает в 22.00. Дневной сон 1,5-2 часа. Раньше укладывать не получается. Остановилась пока что на том, что буду водить к 9-ти часам. Надеюсь что ничего важного не пропустим.
