Мне кажется, мой ребёнок никогда не будет спать как все нормальные дети. Только-только нам удалось нормализовать ночной сон, как начались проблемы с дневным. Итак, ребёнок, 1 год 2 месяца. На ночной сон уходит в 21.10-21.30. В 4 утра просыпается стабильно, к 5 засыпает с грудью, далее беспокойный сон с грудью и 2-3 пробуждения и в 6.30-7.00 подъем. Потом мы спали с 11 до 12 примерно и с 16.30 до 17. С первым сном проблем нет, как спала, так и спит. На второй сон не укладывается совсем. Встаёт и убегает, начинает беситься. Хотя по поведению - спать хочет. В итоге с 18 и до 21 часу нытье и истерики. Пробовала сдвинуть время первого сна. Максимум дотягивает до 12 дня, спит до часу, к вечеру опять тоже самое. Пробовала ложиться вместе с ней на 1 сон, проспали с 12 до 14, к вечеру все равно истерики (да и имея дочку-школьницу не могу себе позволить ложиться с младшей днем). Пробовала гулять перед вторым сном. Всё равно не ложится. Пока мысли такие. 1ый день ложимся спать как обычно в 21.00, просыпаемся в 6, на сон с 12 до 13 дневной, на ночной в 20.00. 2ой день не продлять утренний сон, вставать в 4 утра и организовать два сна с 9 до 10 и с 15 до 16, отбой в 21. Стоит так попробовать? Опять э о же никакого режима. Да и по утрам проблематично будет с ней, поскольку в одной комнате будет спать папа до 6 утра, во второй дочь старшая до 7. Нам останется кухня((( У кого какие мысли на этот счёт? P. S. Ещё вариант - не продлять ночной сон, вставать в 4 утра и спать днем 2 раза, на ночь в 21. Но тут не знаю, хватит ли у меня сил.
Опять про сон. На этот раз дневной.
Орел
Переходит на один сон, уже пора) в 4 не вставать, продлять до 7, потом первый сон потихоньку двигать к 12-12.30,не надо сразу до 13 начинать тянуть и слушать истерики , каждый день на 10 - 15 минут попозже класть, потихоньку, там разницы то час, за неделю - две привыкнет. Сначала может днем час проспать, потом подольше начнёт, но вот моей в год полутора часов днем хватает до 8 вечера, больше она спит редко, зато ночь крепчайшая и почти 12 часов ттт. Вечером отбой с 20 до 20.30. Опять же пока привыкает может и погулять ещё этот свой час с 4 до 5, а потом увидите, спать станет крепче ночь и отрубаться на сны за 5 минут. На 1 сон перейти непросто многим зато потом очень облегчает жизнь. У меня дочка с года перешла, режим такой как я вам описала. А то тоже была свистопляска второй раз лечь чуть не в 6 часов вечера и потом в ночь час укладывать до 22 🤪
Нью-Йорк
Если ребенок не может выдержать 5-6 часов без сна, то на один сон рано. Этому ребенку рано. Если я правильно посчитала, то получается дневной сон в совокупности 1,5 часа. Маловато
Орел
У дочки один дневной сон тоже с года 1,5 часа, редко 2, а она младше. Зато ночь 11-12 часов. Прекрасно себя чувствует, намного лучше, чем по часу спать два раза, при этом второй раз укладываться полчаса и в ночь потом по часу не уложить и засыпать только к 22-22.30.
Все дети разные, это понятно, но у автора ситуация один в один как была у нас до перехода, поэтому я описала как получилось у нас.
Нью-Йорк
Она может попробовать, но чаще всего дети от перегула хуже спят. Мой сын после перехода не стал спать 12 часов. Как спал 10, так и спит, в лучшем случае 11. И дневной остался как и был 1,5 часа, только вот при двух снах в совокупности получалось 3 часа, а при одном 1,5. В итоге иногда приходится на два сна укладывать, чередовать, иначе накапливается усталость и он спит еще меньше (ночью просыпается и гуляет)
Нью-Йорк
И как я уже сказала, если ребенок после 5-6 часов бодрствования орет и плачет, значит ему рано переходить
Орел
Господи, Елена, я описала автору как получилось у нас, и как можно попробовать, как и другие случаи тут привели, все дети разные. Мама решит уже как ей поступать, вам не нужно мне что то доказывать)
Санкт-Петербург
У нас так второй сон пропал. Просто отказалась спать и всё. Но постепенно увеличился дневной сон. Хотя когда как, может и часа не проспать, а может и на 3 залечь. При этом раньше ложиться или позже вставать утром и вечером мы не стали.
Что делать вам? Я бы точно не стала вставать в 4 утра, это жесть и насилие над собой и ребёнком тоже. Попробовать тянуть до 12, а по возможности до 13, лучше потерпеть 1 час истерики в обед, чем 3-4 часа истерики вечером.
Я своей дочке могу продлить бодрствование без явной истерики на улице, там она занята и истерит только при попытке её увести домой.
По максимуму стараться продлить дневной сон, накормить побольше (если просыпаясь просит кушать), сделать потемнее в комнате, потише (если возможно), может любимая игрушка поможет или, например, моя одеяло на голову натягивает. Экспериментируйте и обязательно найдёте подход к своему чаду.
Вероятность, что вы сможете устроить 2 сна, есть конечно, но у меня не получилось. А мои попытки привели к истерике не только дочки но и у самой было нервное истеричное состояние.
Удачи и терпения вам)
Киров
Спасибо за комментарий. Нам дневной сон продлить может только рядом лежащая и обнимающая мама. Но у еня возможности с ней лежать нет.
Нью-Йорк
Не знаю как ваш ребенок отреагирует, но мой сын от перегула спит меньше, даже если сильно устал. Если с двумя снами немного спит, то будет ли лучше спать с одним?
Алушта
Наверное просто переход на один сон,неделька-другая и ребенок поймет,привыкнет,адаптируется.страрайтесь дотянуть до 12.у меня тоже спал дневные сны по 40 минут, иногда получалось продлить,чаще нет.как стал спать один раз в день,сон увеличился1,40-2-2,30.потрепите чуток.а и просыпаться стал в 7-7,30, иногда в 8.лржимся в 21-22.а раньше стабильно в 6 утра просыпался,но и ложился в 20.
Алушта
И вставать в 4 утра точно не стоит,вас надолго не хватит
Краснодар
Нам 1,2 и вот несколько дней спит то один сон 2.5-3 часа, то два коротких, ночью из за этого стала просыпаться и гулять тоже с 4 до 5-5.30, надо потерпеть, все наладится. Я утром сдвигаю с 11 к 12 сон, в ночь раньше уходим
Москва
Происходит переход на один сон, чередуйте через день. В 4 лучше не вставать, это рано и для малыша и вообще. Если поспала один сон, в ночь раньше кладите. Вроде этот переход самый тяжёлый для детей.
Киров
Так у нас так и получается, один сон по 40 минут - часу, но он до обеда и к вечеру психи и нытье. А с утра и до часу-двух она не дотягивает.
Нью-Йорк
Оставьте два сна. Скорее всего ребенок не станет спать больше днем, а накопится гиперусталость.