Девочки, какую дозировку даёте в летний период, и каждый ли день? Или например в дни, когда постоянно пасмурно и нет солнца? Мне и врач говорила, что нужно круглый год, только меньшую дозировку. Ребенку 1,6, до лета давала 1500 МЕ.
Те, кто даёт витамин д круглый год, сколько даёте сейчас?
Таллинн
Я вот всегда задумываюсь как и кто определяет какие дозировки пить? В Эстонии например,всегда пасмурно. И с рождения доза 500 постоянно. А 1500 профилактическая доза для взрослых в аптечных витаминах. А в России 1000 или больше. И вот как понять кто прав? Я пока даю 500, ребенку почти год. Такую дозировку снижать не буду наверное даже на юге.
0
08.06.2021
Ответить
Москва
Вот, такие данные мне уже два врача давали. Это для России. На севере даже чуть выше. Получается с года до трёх 1500. Мне взрослой говорили пить 2000, и с такой дозировкой врач сказала никогда передозировки не будет. Я пила. До начала приема сдавала анализ, был на нижней границе у меня 31. У кого бывает нехватка, там в лечебных дозировках вообще пью по 10000 первое время. Так что 500 зимой совсем уж мало.
juliasoldatova,
0
08.06.2021
Ответить
Москва
Lady in black, ну вот там выше девочки написали кто анализ сдавал, дают круглый год 1500, а по анализам чуть выше минимума. Поэтому 1500 доза профилактическая никак не повлияет на передозировку. Я только летом наверное буду 1000 давать, вот думаю.
0
08.06.2021
Ответить
Клин
после года стала давать по 2000.
ориентируюсь на среднее между необходимой дозой и максимально возможной) Как совсем с пеленок сказали чуть ли не двойную дозу давать, не боюсь давать больше нормы в пределах разумного.
0
08.06.2021
Ответить
Москва
Даю круглый год по 1500 ед. В апреле лежали в больнице и брали анализ на Вит Д - он чуть выше нижней границы нормы. У абсолютного большинства детей с кем общались там - либо также, либо вообще "в минусах".
0
08.06.2021
Ответить
Астрахань
Мы живём на юге. Лето уже в мае начинается. Спасения от солнца до октября нет. Зимой, осенью, весной давала по 1500. Летом не буду вообще. Анализ сдавать ребенка не поведу.
0
13.04.2023
Ответить
Ростов-на-Дону
Я даю 1500 ме круглый год. В прошлом году сдавали анализ передозировки не было. Но я периодически забываю давать
0
08.06.2021
Ответить
Москва
Круглый год 1600 даю. В марте сдавали анализ на витамин Д. Норма 30-100 у нас 43 показал
0
08.06.2021
Ответить
Санкт-Петербург
Для полной картины- не даю вообще, Вит д в норме по анализу,
0
08.06.2021
Ответить
Екатеринбург
Даю в той же дозировке 1500 круглый год, но у нас солнце не активное и жара редко бывает
0
08.06.2021
Ответить
