Ребёнок в 3 года мало ест. Сколько вообще есть норма?..

Дано: деть 3.5 года, рост детя 109 см, вес детя 17-17.2 кг... похудел на 400 гр как в сад пошёл, потому что там вообще не ел почти. Сейчас в сад не ходим 2 недели и пока не собираемся. Так вот, всегда ребёнок кушал плохо, а именно МАЛО! Встаёт в 7 утра ребёнок и засыпает в 10 вечера. Аппетит никакой... гуляем 2 раза в день.

Например, вот за весь день еда:

- овсянка на молоке или другая каша Нордик примерно 150 грамм (готовой каши) и 5 ягодок черники, и малюсенький кусочек сыра. Каша у нас всегда на завтрак, часто с горсткой фруктов. Или с 1 перепелиным яйцом, или с ломтиком сыра. Но чаще просто каша, от остального отказывается.
- второй завтрак половинка банана, или какао с 1 печенюшкой, или половинка яблока. Больше ничего и никогда не ест.
- обед чаще просто суп небольшая тарелочка, мясо так и не ест я мну 2 фрикадельки.
- полдник иногда 1 сырник, иногда питьевой йогурт или бифилакт. После этого даже Барни предложу и скажет что не хочет.
- ужин все как у нас: плов, пюре, макароны с котлетой и огурчиком. Ест выборочно и опять же НЕМНОГО. Порция уже знаю сколько, кладу 3 столовых ложки макарон и 1 маленькую котлетку, иногда вообще половинку. Вот огурцы готова есть....

У ребёнка нет особо желания кушать, она редко просит и если вдруг не предложу полдник или ужин, то и не вспомнит даже... перекусов нет, вредностей всяких нет, дочка не знает что такое конфеты и так далее. Ест ну так мало, что от порций в саду я просто в шоке))) в шоке что есть детки которые так хорошо кушают, я думала это фантастика:) но и правда есть детки, которые съедают все. У подруги сынишка ест завтрак, обед и ужин. Остальное по просьбе. Я попробовала и так. Но!!! Она может пообедать в 12 (завтрак в 7.30), полдник выпить стакан йогурта (маленький детский) без ничего, а ужинать в 19.00 мало и неохотно. Я никогда не заставляю и не запихиваю, за столом сидеть не заставляю, но даже если она хочет есть то ест минут 40...


Просто иногда я дурею от этого.... у других ребёнок пообедал себе и люди вообще не заморачиваться. А тут.... мне 100% напишут, что я замороченная. Но когда ребёнок реально пол дня не ел, а потом скушала половинку котлетки и сказал «я наелся» и так ежедневно, тут у любого начнёт дергаться глаз. Мамы малоежек меня поймут(((( единственное что утешает - она вырастит и сама начнёт понимать чего и сколько ей нужно кушать... Ещё и педиатр говорит, что ест мало и вес маленький. Надо к каше на завтрак хотя бы бутерброд с маслом и сыром и какао, но я точно знаю что она в жизни столько не скушает....