День добрый! Вопрос к мамам кто только вышел из декрета: вы там как? Я вообще ни с чем не справляюсь, ничего не успеваю. Дома дети, муж, на работе - работа. К концу дня сил нет, на утро тоже…как вы справляетесь?!
Лучший ответ
Никак! Делите обязанности и день для отдыха оставляйте! Я в субботы делаю дела по мелочи, отдыхаю, а в воскр. Убираю (робот пылесос есть), стираю, готовлю на 2-3 дня чтоб точно и компот🤣 график 5×2 у меня. Потом в будни подменяет муж (у него 2×2 день/ночь) и развлекается на кухне. В сад ребёнка отводим по ситуации, кто может утром отвёл, другой забрал, повел на рисование и т.д. Глобальные уборки по дому - раз в 2 недели. Могу на игрушки в ванной разбросанные по пару дней смотреть и не убирать...абстрагируюсь. прохожу с работы в пол 7 примерно. Только так! А то потом плохо это заканчивается, мы же тоже устаем. Я еще была на 2 работах, обычная 5×2 и вторая вела соцсети (инстаграм культурного учреждения), пока его не прикрыли. Вот я выдохнула. По выходным суббота только мой день -ребенка мужу или бабушке: отдыхаю и пишу сборник - справочник на работу, но не спешу, спокойно, под кофе с вкусняшками и маской на лице🤣🤣🤣
МамаЛама, плюс витамины, питание. Пропивала разные: и общие(типа комплекс и витамин д) и более конкретные (цинк, магний), т.к. мучилась последние пару лет от мигреней, сейчас уже лучше. Не доводите себя! Плюс отдых хотя бы дней 10 куда-то мотнуть. Я очень хорошо перегружаюсь, когда хожу в театр или в цирк с ребёнком, допустим. Прям другим человеком выхожу.
Три месяца как вышла, но из-за ковидных ограничений в офисе только недели три как. Никак не справляюсь(( Надеюсь постоянно адаптируюсь.
И это еще я не готовлю почти. Муж сам находит что, ребенок ест в саду. Себе на работу готовлю два раза в неделю перед сном очень быстрое и простое, много покупного.
На бардак и уборку пока почти забила. Жду, как научусь всё успевать(( Силы еще как-то есть, высыпаюсь, но времени нет.
В 7 встаю (раньше я не в состоянии никак), к 8 еле вытаскиваю дочку в сад, домой возвращаемся ближе к 20-00, засыпает она в 22-30((. И у меня 40 минут на что-то сделать и уже сама хочу спать. В выхи так хочется отдохнуть, что почти не могу себя заставить ничего делать((
Готовлю только утром. Встаю пораньше, к вечеру и есть, что поесть и можно лечь и отдыхать
Здравствуйте. Делегирование обязанностей (что то могут сделать дети - например навести элементарный порядок по комнатам, может есть возможность подключить бабушек, муж оказывается тоже способен на многое), порция здорового пофигизма, "правильно выбранный" муж (то есть это такой муж, который помогает, пусть и не во всем или не совсем "так"), полезные приблуды в виде робота пылесоса к примеру, наличие замороженных полуфабрикатов в холодильнике - на пожарный случай....оптимизация (мать её) одним словом. Не надо пытаться успеть всё и везде и самой.
Плохо справляюсь😁 по дому делаю только жизненно важные вещи: помыть пол, постирать в рабочий день ребёнку и готовка. Взрослым бывает и пельмени покупные😆, ребёнку стараюсь приготовить каждый день. Пока дочь ест, готовлю ей на следующий день овощи или гарнир. Мясо в мультиварке для ребёнка. Глобальная готовка в выходной пока спит. Робот пылесос спасал только когда ребёнок маленький, не сильно сейчас помогает, потому что человечек успевает на пол набросать за секунду и надо следить, чтобы пылесос на чем-нибудь не застрял🤦♀️ уже проще шваброй. Хороший помощник - посудомойка🥰Никаких походов в магазин - на сон грядущий заказ в интернете с доставкой на выходной. Витамины, пустырник и кофе - 5-6 часов сна не очень способствуют умственной работе🥴
Я одна на доме и детях, параллельно работаю для себя по два часа в день. И я НЕ справляюсь. Вообще никак. Тут или работают оба и оба занимаются дом-дети-готовка, или один работает, второй в тылу. Иначе никак. Женщина не лошадь.
Когда с 2 выходила на работу, как то быстро втянулась, на час меньше работать договорилась, ужин часто муж готовил. Тогда ещё бабушка помогала если дети болели. С 3 детьми когда вышла на работу+ ещё и беременная была, продержалась на чистом упрямстве и на здоровье в долг (после родов сильно здоровье испортилось). Как сейчас осенью на работу выйду сама с ужасом представляю, и так с трудом все успеваю .
Я когда выходила из последнего декрета договорилась с мужем, что первые полгода быт 90% на нем, а у меня адаптация так сказать))) ну и вообще мы делим дела 50/50. Все успеть может только лошадь и то не факт
Сама никак не справилась, покупала и пила курсами Милдронат 250 иначе бы чокнулась, реально.
Илона Горбовская,
Тоже на милдронате сидела первое время. Пила курс, первый сильно не помог, пила через две недели повторный - вот так и вывезла. Не знаю как справляются мамы на собственной тяге. Сверхлюди какие-то.Когда я вышла из декрета, то наконец-то отдохнула)) Продлилось это ровно до тех пор, пока мужу не пришлось уехать по работе в другой город минимум на полгода, и мы остались с дочкой вдвоем 😂 а так вообще красота была, в декрете я очень вымотана была, с работой же вошла в ритм, который так люблю, появилось долгожданное общение, отдушина прямо для меня.
Первые пол года было тяжко, потом привыкла. Готовка по минимуму, готовит чаще муж, нередко быстрая еда типа сосисок. Уборка по возможности когда у кого есть время. Бывают лёгкие дни, бывает нет. Сейчас вот муж работает с 15 до 24 ночи и одной не очень, скучно((после работы в бассейн вожу, не люблю одна ходить.
С полноценной работой кукухой бы поехала.
но в общем-то и так еду
Да как все 🤷♀️ вчера, например, на ужин были макароны и готовый кусок мяса из вкусвилл. Утром пока собирала детей в сад, стирку-сушку забросила.
Готовка простой и быстрой еды, благо все едят утром и вечером только. Или заказываю когда уж совсем устаю. Робот пылесос отличный помошник как и машинка с сушкой.
А я как-то легко вышла на работу. В офисе легче чем дома. Сдала детей в сад и рада.
Первые месяцы после декрета очень тяжёлые. Вспоминаю и вздрагиваю.
Если на вас все, то никак. Либо оба и работают, и занимаются и домом и детьми, либо один вкладывается в работу, а другой в детей и быт. Иначе здоровье угробите.