Девочки поделитесь вашим режимом пожалуйста с 1дс. Недели 2-3 назад перешли на 1дс, так как дочка на второй уже спать отказывалась. Режим такой:
подьем 8-8.30
сон 13/13.30- до15.00/16.00
отбой 21.20 примерно
но вот уже дней 5 стало трудно уходить в дневной сон, до этого засыпала отлично. Не пойму в чем причина. Мы на гв,перед сном только даю грудь и ночью. Ночи тоже кошмарные были и есть просыпается часто и с плачем.
Ростов-на-Дону
Попробуйте чуть увеличить время бодрствования, может будить минут на 20 раньше или как то активно проводить время с утра
Яя
НатаЛи, спасибо, попробую увеличить Вб на 30мин, посмотрим что получиться)))
Ростов-на-Дону
Natali, попробуйте. У нас так ближе к году режим сбился, плохо спал, этот прием очень мне помог
Ростов-на-Дону
Natali, если зубы активно лезут, то до бесконечности просыпается, если ничего не беспокоит, то 1-2. Когда соска потерялась или нога в рейках кровати запуталась)
Яя
НатаЛи, а подскажите ещё пожалуйста чем ужинайте и перед сном что то даёте пить?
Ростов-на-Дону
Natali, ест кашу где то за полчаса до сна, молочную варю, 5 злаков, манка, овсянка, гречка. Если не поужинает, ночью проснется есть. Пьет в основном воду, кефир только при засыпании.
Ростов-на-Дону
Подъем в 7-7.30, сон в 11.45-12.00 до 14.00. на ночь идем спать в 21.30, на сон уходим с кефиром
Ростов-на-Дону
Natali, да, выпивает немного, мл по 50-70, на дневной сон и на ночь..незнаю, как отучать буду
Яя
НатаЛи, а у вас гв или ив было? Я вот гв планирую завершить, страшно.. как ночи будем. Но щас маляры лезут нижние так что пока не берусь
Ростов-на-Дону
Natali, ив. У меня тоже так привык к кефиру, когда спать укладываю, только лег, сразу рот открывает, вроде кефир лить воот сюда))) незнаю как уходить от засыпания с бутылкой. Тоже решила дождаться все зубы, на днях клыки пошли с темпером под 39..какие уж тут отмены..
Днем не подскажу - может, жарко, может, зубы, может недогуляла. А ночью просыпается из-за того, что хочет писать и плачет, потому что хочет спать, а уснуть не получается. Это прекратится, когда не будет ночных кормлений и последнее кормление перед укладыванием будет отодвинуто от сна, чтобы ребенок успел пописать.
Яя
Пользователь, да я замечаю что она начинает ерзать и плакать, а потом писает, даю кефирчик перед сном. А на сколько примерно по времени нужно отодвинуть?
Natali, примерно минут на 45, чтобы успел пописать до укладывания.
Ульяновск
Нам 1г4м, встаём 6:30-7:00, сон 12:00-12:30 - 2-2,5-3 часа, в ночь 20:30-21:00, смотря сколько днем проспит
Санкт-Петербург
Сегодня нам исполнилось 1.2)) 1 дс с года. Наш график 8. 8.30 подъем. Сон с 13 до 15.30. Затем сон с 20 часов
Белград
Такой же режим с вашего и возраста и до сих пор (дочке 1,9). Думаю, лезут зубы, поэтому плохо спит(
Яя
Bezleta, да нижние маляры лезут, но и когда зубки не беспокоят все равно ночи не спокойные(((
Гомель
У нас такой же, только на полчаса позже. Подъем в 08.30, дневной сон с 14.00 до 16.00, отбой в 22.00. Может зубы у неё.
Яя
Ирина, а на сны хорошо засыпает? Быстро? Как ночь?Дааа, у нас маляры лезут нижние, но и когда зубки не беспокоят все равно так, не помню не одной спокойной ночи ((((
Добрый день, Наталья!
⠀
Примерный режим дня, особенности сна в этом возрасте можно посмотреть здесь
⠀
На сон и процесс укладывания в этом возрасте влияет множество факторов.
⠀
Что стоит сделать: