Переход на 1 сон. Когда? Как?

Окончательно перешел в 1,7 на 1 сон,мой долго не тянул время бодровствования на 1 сон,но он и ложился поздно и вставал поздно,меня устраивало,к саду с июня перестраивала режиа постепенно,все лето на это ушло,тяжело шло.сейчас садиковский режим,немного сбивался только когда болел илм просто если прям в 6 утра встал и никак не спит в выходной,тогда до сих пор 2 сна возможно (а ему 1,9)

С года ровно. Дневной 40 минут+час максимум(13.00-14.00),в ночь в 12 ночи,подъем в 7.30-8 утра. С рождения спала намного меньше суточной нормы,но для нас это ок(по всем врачам ещё с рождения оббегала).

В год и перешли. Что бы вставала попозже использовала шторы блэкаут. Тянула до 12 часов и всеми силами продлевала сон до 2-3 часов. Первую неделю или 2 часто были капризы от перегула. Потом привыкла. Просто ложить на 2й сон было ещё большим трешем.

Вот такой плавающий режим был примерно с 10мес до 1.3 г, в 1,4г уже был только один дневной сон

Начала с 11мес,но были качели то один сон то два , зависело от подъёма,в год и месяц стабильно один сон,ночь 10-11ч и днём 2ч,у нас ночь ни разу не была 12ч🙃🙂